首页
生活百科
首页
香蕉
香蕉
生活百科
健身完能吃什么填补一下饥饿感晚上吃东西对于减脂是否合适
大家好,很高兴能够回答您,在这里我简单的发表一下尚形君的观点,希望可以对您有所帮助。健身后很晚,也是可以补充一定食物的。但是一定要控制饱腹程度,千万不可以吃的过饱,影响肠胃的消化功能。并且吃完后,一定要空出一定的时间消化食物,不可以吃完就躺下来。关于减脂运动后吃什么的问题,尚形君
爱上生活
2022年08月26日
0
0
0
0