静养

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生命在于运动,长寿在于静养

生命在于运动！①青少年时代锻炼身体，虽然千百种具体形式，但主要的目的是锻炼心脏，使其强大，勃发有力，强烈喷出，巨大的压迫，驱使血液快速启动，较高的初速度，使血液快速运动，瞬间送达手脚远端。瞬间完成一搏，足以保证一次输送，等待远端血液回流心室心房期间，心脏休息，心安理得，绝对有利于

爱上生活
2022年08月31日
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