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老年人不健康的生活方式

究竟如何做好中老年人的生活方式的改变。从中老年人到生命的终结，起码有二三十年的光阴，这段时间怎么过，是中老年人生的一大课题。我觉得中老年人要根据自己的情况，动手去经营生活, 才能让生活更美好！我总结如下：具体是做到一个“转变”、两个“双不”、三个“坚持”、四个“保证”和五个

爱上生活
2022年10月29日
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