太极
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太极有用（太极护法有用吗）
练松柔，上轻中灵下沉。太极有用吗？这个“用”字，我的理解就是养生和实战，致于实战沸沸扬扬、争论不休，本人习练陈氏太极拳数载也从没有和别人打过架，或上擂台比试，我是业余习练者，太极拳能不能实战？由大师们和专业选手去评说和考证。我就粗浅地谈一谈习练太极拳的好处和方法。很多人只知道习练 -
为什么有人说陈氏太极不是太极（为什么叫陈氏太极）
陈家沟的拳，这有个历史问题。陈家沟的拳，以陈鑫的那本书《陈氏太极拳图说》，是为转折点的。先依据目前材料，梳理“温县陈王廷”——陈家沟， 大约1612年，陈王廷出生，童年时，被送到千载寺太极宫学习武艺，结识了李岩、李仲。由于陈王廷打算“考武举”，于是，道长因材施教，传授陈王廷“金刚 -
这么多练太极的,到底什么是太极拳
作为陈式太极拳的弟子，简单谈下，一家之言，有不到之处，请大家海涵并指正。首先，有关张三丰创拳论，民国期间，也有很多有关的调查争论，但并未形成统一意见。记载最为详细的是金庸大侠的《倚天屠龙记》，并且在《神雕侠侣》、《笑傲江湖》、《射雕英雄传》中，多次引用《太极拳经》作为九阳真经和九
