半夜
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睡觉的时候经常在半夜两三点醒来,这是什么情况呢
很多人凌晨两三点突然醒来，白天困乏、疲倦感觉明显，但也睡不着，影响工作和思考。人体正常睡眠时间大概七至八个小时，如果不到7小时候，出现入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等症状，有可能自主神经系统功能紊乱所致，也有的是夜尿频多所。中医理论认为：人体12条正经，每条经络活跃2个小时，后半夜 -
负债了如何调整心态走出来
浅谈一下自己的看法，希望能帮助到一些正在其中或未来落入其中的朋友。首先我们要思考一个问题:为什么会负债？这不是问题的根本，但是需要注意的地方，因为这是源头，源头不解决，就会陷入恶性循环。其次我们再来分析负债后该如何面对的问题。我想大部分人在身背负债的时候都会有很大压力和负担，很怀
