现今世界纷纷扰扰，吸引人的事物实在太多。孩子遇到好玩的玩具会想要得到；女生遇到好看的衣服会想要买；男生碰到刺激的游戏会想要氪金。我们遇到想看的电视剧或小说，想一下子全部啃完这是很正常的，毕竟因为有欲望，我们才是真正的人。
不管是小说、电视剧、动漫或者其他作品，都有它的闪光之处，如果一直不间断看下去，难免会给我们带来些坏处。一是长时间盯着看，眼睛会受不了，出现头晕的现象以及晚上无法安睡；二是在娱乐方面花费太多时间，会耽搁我们应该做的正事。那么要怎么做，才能控制好自己、把握好时间？可以从下面四个方面控制。
第一，设定好自己的目标，排好时间表。可能我这样说大家会觉得比较俗套，心里不免想着这么简单的事情我们都知道还用得到你吗？只是因为目标确实重要所以请允许我再多嘴两句。目标是指导我们行动的方针，如果连自己应该做什么都不知道的话，把自己喜爱的电视剧和小说刷完也并没有什么不好的，毕竟自己心满意足了。时间表的话就是把自己的目标细分，在什么时候应该做什么。就拿一位想要考六级的学生举例，想要考过六级，就只是这么想着是没有用的，把具体的计划写下来，比如在9点的时候开始记半小时单词，十点到十二点可以做一套模拟卷，又或者是专项训练也是可以的。按照计划才能有条不紊地进行。
第二，前一天晚上做好准备。笔者以前有做了工作不收尾的坏习惯，就像是洗了澡经常把衣服留着第二天洗，作业做了随手一放就不管了，看着是很小的一件事情，长期下去其实会变成“拖延症”，然后做其他的事情也这样了。究其原因，衣服留着第二天早上洗，就会感觉一上午的时间都没有了；来到书桌前，书笔到处都是，然后又收拾，拿着笔，笔真好玩，拿着橡皮擦，人真聪明发明这玩意儿。这种习惯是不好的。每天计划的事情就应该好好做完，确保第二天工作的有序进行。书桌提前收拾好，第二天坐在桌前，看着整齐的书本，读书的仪式感也上来了。
第三，一定要强迫自己开始做。古人有句老话：“万事开头难。”这个不是没有道理的，不管这是指这个事情本身难，还是我们自身想要做的时候开始难，都是存在的。事情难需要我们提升能力去克服，自身难开始需要我们去开始。“拖延症”真的是我们最大的敌人，想着玩手机玩到10点开始看书吧，但是不知道是不是地球自转速度变快了，才看了一会就该吃午饭了。但是一旦开始，就变得不一样，强迫自己去开始，先做个8分钟试试，其实也不是那么无趣，也不是那么难。
第四，给自己设定奖励。喜欢看电视剧看小说，那就把它们当做给自己的奖励好了。长时间地工作和学习，不仅身心疲惫，效率也会下降，再进行下去也没有多大意义的。既然该做的事情做好了，就要奖励自己一下，尝尝甜头。这样一来，我们安排的任务完成了，喜欢的电视剧小说也看了，两边都能得到满足。
我们要承认，电视剧和小说适当观看是有益于开阔眼界、提升个人品德的。其中蕴含的道德理念值得我们学习，社会现实值得我们反思，有时候一部剧一部电影，就是一个社会。适当观影，不要沉迷，注意身心健康。
你好!
我是温室绿萝。
我来回答你的问题：为什么有的人遇到自己想看的电视剧或小说会一直去看，直到看完？
其实答案很简单：一 是喜欢 二是 吸引人
想看的电视剧一定是喜欢看的，喜欢电视剧中的故事情节，喜欢电视剧中塑造的人物，更喜欢演员高超真实的演技。
电视剧《亮剑》，自己都不记得看了多少遍。
喜欢李云龙的血气方刚，男人气十足，敢于“亮剑”，勇于“亮剑”，压倒一切的豪气。
喜欢李云龙毫无矫饰，直率不失真诚，蛮横不失天真，心底坦荡，做人做事有诚信的人格。
更喜欢李幼斌的表演：喜怒哀乐自然流畅，出神入化；人物塑造淋漓尽致，活灵活现，栩栩如生。
《亮剑》的故事情节，丝丝入扣，引人入胜，欲罢不能。
看了一集，忍不住还要看下集，看的是时而热血沸腾，时而潸然泪下……
这么吸引人的电视剧，怎么能只看一遍！
我还喜欢的电视剧是《父母爱情》
喜欢剧情中温馨感人的情感表现，爱情在柴米油盐、针头线脑的日子中，不知不觉转变成了亲情；爱情由执着的追求，相互的理解，共同的付出，彼此的依恋，自然而然的演变成为了携手相依，愿意相互陪伴共度一生的心愿。
”你让我衣食无忧，心情愉悦“。
喜欢看安杰说出这句话时，满心满脸的知足和满足。
剧中的每个情节都吸引着我眼球，从开始的两个大人，到后来的孩子们，从自己家的琐碎小事，到亲戚朋友间的温馨冷暖，从最初的战战兢兢，到后来的水乳交融……
我喜欢，因为，那就是我的生活，是我身边的生活，是我身边的人和事儿。
《父母爱情》刚刚开始播放时，就同时看好几个频道的播放，白天看了晚上还要看。
最后还是不满足三集两集的看，让人牵肠挂肚，心急如焚的，干脆花钱VIP，半宿半夜的看，有次竟然不知不觉间看到了天光发亮。
有时喜欢的小说也会看得爱不释手。
喜欢的电视剧和小说，总会让人念念不忘，恋恋不舍。
但是无论是看电视剧，看小说，还是为人处事，总要有度，要时时的掌控好度。
人与动物最大的区别就是，人具有高智商，不受单纯的欲望支配，有自律。
自律就是自己约束自己的一言一行。
著名足球明星C罗，35岁再写不老的传奇，他的成功，来自于他的自律和刻苦。
”我喜欢吃简单的食品，比如新鲜的水里和蔬菜，全谷物和瘦蛋白“，吃金枪鱼、鸡蛋、土豆和鱿鱼，只是在他特定的时间内。
不利于身体健康的，任何美味佳肴和生活方式都会被C罗的 自律 拒绝。
提出问题的朋友，是不是遇到自己想看的电视剧或小说会一直去看，直到看完？
那就让我们共同自律，生活中约束好自己的言行举止，明辨是非，坚守“好的”自律行为，让生活有规律，让身体更健康，让人生更完善、更完美，做个高智商的，有道德、有修养、有自律的人。
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