彩票具有成瘾性，但是它的成瘾性在博彩类品种中属于最低，所以大部分国家才会发行彩票而不是开设赌场。因此，彩票成瘾后要戒掉是比较容易的，我们来说说戒掉的思路和方法。
一、彩票成瘾的根本在于脑容量不够。
彩票就是个概率游戏，在游戏设计上一定是让尽量多的人不中奖，以保证小部分幸运的人有奖金可拿。所以，所有彩票的中奖概率都很小，中奖概率高的奖金则会低。
我们的大脑没有直观感受这个概率有多小的能力，因为不具备直接计算复杂概率的能力，这时候我们的大脑更容易上当，产生购买的冲动，从而导致成瘾行为。
比如虽然双色球是1772万分之一的概率，但我们并没有直观觉得很难中的感受，总觉得自己买的那一张有可能中奖，直到开奖结束才知道中奖有多困难。
二、彩票成瘾的直接原因是对彩票的错误认知。
因为你没有说为什么买彩票，所以也不知道你买彩票的动机，以及动机的产生是不是因为错误的认知，但是就大多数购彩成瘾者来说，对彩票都是有错误认知的。
1、买彩票必赔。彩票返奖率是50%（各玩法返奖率具体不同，我们说的是个整数、大概，按规定返奖率是不会低于50%的），也就意味着买2元就就要赔1元，赔掉的那1元会以公益金、发行费的形式上缴国家。
所以，如果你抱着买彩票能赚钱的想法，就是错误的。
2、彩票中大奖极难。因为买彩票必赔，所以彩票中奖一定是极难的，只有如此才能让幸运中奖的人有奖金可拿。比如一个人中了500万，就意味者他拿到的奖金里要有4999999人没有中奖才行。你觉得你自己是500万分之一的可能性大呢？还是500万分之4999999的可能性大呢？
所以，如果你抱着我能中大奖、中大奖很容易等观点，也是错误的。
类似的错误认知还有很多，但主要的就是这两个，纠正了错误认知，才能保证成功戒彩的可能。
三、购彩成瘾的心理干预。
1、可以先进行自我心理建设
（1）强化医治动机。内在动机是改变成瘾行为的关键。要时刻记住这个动机，并不断进行强化，这样才能取得最好的效果。
（2）寻求社会支持系统。和家人、亲朋需求帮助，得到他们的支持。
2、一些简单易行的方法
（1）行为强化。给自己一个既定的目标，多长时间不买彩票，实现了就给自己一些奖励。通过奖励出现期望的行为，强化目标行为，减少对彩票的心理依赖。
（2）外出旅游。多去一些壮观的自然景点看看，开阔心胸，可以摆脱心理依赖。
（3）长做深呼吸。想去买彩票的时候，可以多做几个深呼吸，放松身心。然后把自己的想法说出来，告诉身边人，并声明自己不想再去的想法，取得他们的认可和鼓励。
（4）静坐。每天找一段时间，静静的坐一下，放松身心，什么也不想，可以让焦虑感降低。
3、去进行专业的心理咨询。
以上的建议只是帮助您环节症状，调节心理。您最好是去找有专业资质的心理医生，进行具体的治疗和辅导，一定能帮助您早日回复健康。
如果您还有购彩成瘾戒断的疑惑和困难，或者其他关于彩票的困惑，可以留言交流。
关注我，带您认识真正的彩票，讲好彩票故事，解决彩票困惑，理性购彩，期待幸运。
不要在执迷不悟了，玩彩票上瘾会毁掉你的一生！偶尔买个一两注就行，不要当真不要倾尽所有。想通过彩票改变您的一生。结果微乎其微。
玩彩票99%的人都是赔钱的。
4，5年前的时候我们公司有几个人经常玩彩票，有玩快三的，有玩那个。11选五的双色球。等等。那段时间比较闲吧，有七八个人都在玩。结果到最后都赔钱了吗？有一个最上瘾的总共输了四五万吧！最后都不玩了。
因为买彩票上瘾。最后。倾家荡产妻离子散。
一开始刘某只是十元、二十元的尝试，屡次开奖失败后，他购买的金额就慢慢增大了，并结交一些“情投意合”的彩民。没多久的时间，刘某就已经无心 工作，每天花去大量的时间“苦心钻研”，购买的金额已经超出了自己的承受能力，高峰时他每天要购买五千至一万的彩票，疯狂程度已近病态。
在花去几乎所有积蓄后，刘某开始动起银行信用卡的脑筋。
由于诚信制度一直不错，刘某很容易就申请到信用卡，但是区区几万元的透支额，远远不能满足他购买彩票的疯狂度。为提高透支额度，刘某将自己的三 套住房出卖，所获得的钱款全部存入信用卡内，获得高信用额度后，便开始恶意透支用于购买彩票。然而购买彩票并不意味着高回报，即便中点小奖，也远远不够弥 补亏空。
短短六年内刘某就在彩票店用去了近六百万元。刘某不仅倾家荡产、妻离子散，还欠下近四十五万的银行信用卡欠款。这名倾家荡产、妻离子散的男子，因恶意透支近45万元，被上海虹口法院一审判处有期徒刑五年。
接受现实，彩票的中奖率确实很低。
在国内彩市中头奖概率最低的是大乐透玩法，概率仅为2142万分之一。其次是双色球的头奖中出概率，为1772万分之一。
曾任中国福利彩票发行管理中心主任，伙同副主任等14名管理高层，贪污受贿1360亿人民币。其通过指定中奖人员、篡改金额等方式，伙同其他十几名管理高层贪污，数量高达1360亿之多，让人不寒而栗。中头奖概率本来就低。彩票行业贪污受贿数不胜数，你还觉得彩票可以让你一夜暴富吗？你们拿自己的辛苦钱本来是想买一份一夜暴富的希望，却不知是在为某些人或者某些团伙筹钱罢了。
@小宇VLOG 买彩票重在平常心，得与失都不要看的太重要，投入要量力而行。看看别人花几千万还中不到一个一等奖。彩票中大奖毕竟几率很小,不要抱太大希望,希望越大,失望越大,希望无穷大,等到的就是绝望!希望你心态要好,别让彩票影响了生活!
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【爱生活网】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：youzivr@vip.qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。
