很开心看到你上网发帖询问如何跟人相处，从你的问题中可以看出两点：
1.你对当前的状况有过思考，知道自己的问题多半是受原生家庭的影响；
2.你渴望改变现状，也愿意付出努力。你渴望让自己变得轻松一些，也渴望能够改变原来家庭带给你的自卑和社交问题。
我可以肯定的告诉你：只要你有心改变，你就可以改变。
因家庭关系带给你的自卑，不是你的错
家庭关系让你感到自卑，这不是你的错，是家庭的错误，你是家庭关系的受害者，家庭要负很大的责任；为什么要让你从小过的如此艰辛，为什么要让你承受那么大的心理压力？为什么要让你过的如此战战兢兢如履薄冰？
- 你甚至可以恨家人，可以恨父母，你可以远离家，跑得远远的，不跟家人联系，这跟孝顺不孝顺无关，因为他们的确给你造成了伤害。
问题在于，怨恨之后怎么办？
从现在开始，你想变成什么样子，你说了算
现在的你和小时候的你，已经不一样了。
小时候的你，几乎没有选择的权利，只能屈从于家庭，讨好家人，委曲求全；
现在的你，已经长大了，尽管带着很多伤痕，但你完全可以决定变成什么样子。
自信是一门课习得的技能，你可以去我悟空空间看帖子，回答过几篇关于自信技能的培养，也适用于你。这里重点跟你说说不懂与人相处怎么办。
让自己变优秀，是社交的不二法门
不懂与人相处，其实包括两个方面：
1、你需要一个特长
特长是你打开“优质社交”大门的钥匙，如果你没有特长，那只能是芸芸众生中的一个，即便你结交了很多人，多数也是泛泛之辈，很难成为好朋友。
与其忐忑不安战战兢兢的讨好别人，不如让自己变优秀，吸引别人来跟你交往。
也就是说，你要给自己打造一个社交名片，一个特长就是你的社交名片，别人提起你，就知道你会这个特长，他们有需求或者想请教人，就会找你，自然的你就会慢慢建立各种社交关系。
打造一个特长，也是培养自信的重要环节，所以，你值得拥有一个特长。
2、克服社交障碍
克服畏惧跟人社交的办法就是“多找人聊天”，怎么找人聊天呢？也是有办法的：
提前设置社交底线，什么是底线？就是跟人交往中，有那些是你必须保护自己的利益。因为你现在还自卑，自卑的人容易讨好别人，讨好别人会让你进一步自卑，这是恶性循环，所以“为自己设置底线”是一个必须的环节。如果你不知道设置什么底线，没有关系，在跟人交往的过程中，对方让你生气或郁闷的事情，就说明对方碰触了你的底线，你可以及时记录下来、思考总结，慢慢的就会知道自己的底线。
有目的、有计划的场景预演，当你打算跟一个人交朋友，你又不知道说什么，那么可以提前准备聊天话题，设置聊天场景，自己一人分演两个角色，先自己跟自己聊，多聊几次，做好充分准备，再去现场找对方聊。这是一个很好的锻炼交际的方法。
加入一个爱好圈子，比如你喜欢打羽毛球，就可以加入羽毛球社团，定期去打球，打的次数多了，大家就熟悉了，聊天的话题都是关于羽毛球的，也知道聊些什么。
3、定期体育锻炼
不管任何时候，强健的身体都是强健心灵的支撑，定期体育锻炼会让你有充足的的精力去面对问题、解决问题，对社交问题、自卑都有极大的好处。
对于正常的交往，一般需要遵循几个原则：
就事论事：你不需要把对方当好朋友，不需要掏心掏肺，只需要把该解决的问题，解决了就行；
不带情绪，不要个人的情绪代入与人交往中，如果对方说的话激发了你的情绪，立刻找个借口离开，先平复情绪，再回来继续讨论问题。
多关注个人提升，这个世界真的没几个人跟你是哥们，鲁迅先生都说了，人生得一知己足，所以好朋友可遇不可求，先让自己变优秀，别人的事少操心；
你不必跟别人打的热乎，职场上哪些努力上进的，没时间跟同事搞关系，因为他们会成为现在同事的领导，关系搞的好的同事，基本没什么时间提升个人能力，所以工作三五年，还是拿着三五年前的工资。把时间多用在提升自己，你不需要为了显示合群去跟别人套近乎。
暂时能想到的就这些。想提醒你的还是那句话：你现在已经长大了，以前你可以怨恨家庭给你造成了伤害，那时你无能为力，但现在，你完全可以选择去过跟以前不一样的生活，虽然需要吃些苦头，走过去前面就是晴天。现在就去采取行动，变成你想要的样子。加油！
解决的方法就是一个字：礼。
这个字最早起源于孔子的仁义礼智信，如果说一个礼字，说上几千年也说不完，针对你的情况，你可以直接将它理解为礼貌的礼，这样就会容易很多。
我先说说为什么要用礼，和别人相处的本质是去控制你和别人之间的心里距离，如果你有办法控制这个距离，那么你就会在人际关系处理上得心应手，游刃有余。你没有这个工具，那么你就是直接用你的内心和外界去做接触，你的内心是真，而外界不一定是真，这就导致你内心中产生过多的痛苦，你还没有办法解决。那么给你内心和外界环境之间加一个缓冲的工具就可以解决了。而这个工具就是礼貌的礼。
现在来感受一下它的力量，比如你和一个陌生人初次见面，如果你没有这种礼貌的礼，而只是用自己的内心在感受，先不说你留下的印象是不是礼貌，你可能连沟通的机会都没有，那么你就会内心感受到极大的痛苦，明明自己是无尽的诚心，对方却感受不到，而自己又特别的痛苦；但是如果你有礼了，是不是你们的对话就可以顺利进行下去了，你的机会不会失去，你的内心也不会痛苦，你也不会感觉到自己老实不会沟通；
所以用好这个礼是一个关键，而有没有力量去用这个礼取决于你内心的充实程度。
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【爱生活网】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：youzivr@vip.qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。
