现在武汉这边仍然处于在家封闭的状态,很多人都觉得每一天非常漫长。吃饭、睡觉、看电视和刷手机的无休止的循环让人们感到头晕和无聊。在微信上,和家人朋友们聊天,她们也大多是这种居家模式和感觉。之前有看到一张图很生动,贴出来。
个人觉得家里小改下还是可以的
比如,添置点家居装饰,提升下家居格调和情调。而宅到想重新装修,那得到多无聊的程度了。。。可能会有,但应该少。除非是那种本身年前就要装修,有重装改造计划的人,否则有这种想法的人应该不会太多,毕竟装修是个大工程了,另外花钱花力不说,至少你得一段时间另找位置住。
外面金窝银窝,再好也比不过自家的**窝吧。不管认不认同,当下我们在这种长期压抑环境下,心绪可能会失衡,属于正常现象。相信疫情过后,这种压抑情绪会有所改观。
多给自己找点事情做,应该会好点,比如:
制定一个简单可行的计划,合理安排一天的时间。
合理的饮食确保均衡的营养,不暴饮暴食,也不要饿着。
适度锻炼,多走动,天气好也晒下太阳。
及时充电学习,网上一堆的课程。
注意你的健康,还是尽量早点睡。
冷静下来,珍惜现在,有事做,心态也会好很多。
好了,就说这么多,希望对你有帮助~
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