“你有没有把一件事情坚持做了很多年？”
前几天和朋友聊天的时候，她突然问了我，想了想，我发现自己居然把3件事坚持做了了十多年，那就是记日记、早起和阅读。
从初中开始，我就坚持每天坚持写日记，学生时代的日记主要记录自己在学校的学习、生活。工作以后，日记不再是记录每天重要的事情，还有复盘反思，每隔一段时间看一看，既能帮助自己回忆曾经发生的事情，还能看到自己的变化，这个过程是非常有意义的。
学生时代，基本上每天早上都是六点起床，利用上学前的这段时间背语文和英语课文，这有助于培养语感；工作以后，我依旧坚持了这个习惯，利用早起一两小时的时间阅读、写作。
上学的时候，我看的课外书非常少，因为学的是理科，也没有意识到阅读的重要性。工作以后，当我看到自身的差距的时候，我深刻意识到了阅读的重要性，于是每天无论多忙都会坚持至少阅读半小时。
为什么我会把这3件事情坚持做了几年甚至十几年？因为我觉得这是非常重要的习惯，值得一直坚持做下去。
一、记日记
很多朋友都好奇，为什么工作以后，我还要每天坚持记日记，有那么多值得记录的事情吗？
我想说的是，记日记不仅仅是记录每天发生的事情，更重要的是记录自己对某些事情的思考，以及解决问题的过程。
其中最重要的一点，就是日记中还包含了对一天的总结和复盘。
复盘是围棋术语，意思是每下完一盘棋，双方都要对整场比赛的过程进行回顾，分析自己和对手每一步棋是怎么走的，有哪些不足，需要如何优化，双方的优劣势是什么。经过这种细致的总结分析，就能发现自身存在的很多问题，进而取长补短，不断提升下棋的水平。
每晚睡前，坐在书桌前，回想一天的工作和生活，然后总结反思哪些地方做得不好，哪些方面做得足够好，自己有哪些收获，又有哪些思考，经过这样系统地总结，很容易发现自身的优势和不足，帮助自己有针对性地做出改变，进而实现快速成长。
随着生活节奏的加快，我们的时间被分成了很多碎片，每天需要处理各种事情，这就导致我们很少有时间思考问题。
记日记就是一个很好的自我反思的过程，哪怕每天思考十分钟，用20分钟做记录，长久地坚持下去，就能看到自身显著的变化。
二、早起
上学的时候，因为要上早自习，不得不早起背课文、记单词。
工作以后，我也曾想着不用坚持早起了，但我发现如果不早起，很多事情都没有时间做，比如没时间看书、没时间听课、没时间写文章。
本想着利用晚上下班后的时间学习、看书，但因为忙了一天，体力和精力都消耗殆尽，坐在书桌前压根没办法集中注意力。
后来，我决定早睡早起，重新回到了学生时代的作息时间，每晚11点睡觉，早上5:30-6:00起床，利用上班之前2个多少小时的时间看书、写文章，让我惊讶的是，早起学习的效率异常高，很容易进入心流状态。
经过整晚的休息，早上起床大脑还处于“清零”状态，没有任何外界信息的干扰，同时因为很多人都没有起床，周围的环境也非常安静，做事的效率也非常高。
这就是为什么很多成功的企业家都有早起的习惯，因为早上做事的效率要比白天高很多，还有助于进行深入思考，帮助自己更好地规划一天的工作和生活，大大提高做事的效率。
三、阅读
以前我很不喜欢看书，只要拿起书就会犯困，买了很多书，都是看了开头几页，后面的就再也没看过。
参加工作以后，我发现自己在职场没有任何优势，遇到问题也不知道怎么去解决，别人说什么我都不知道，简直就是一个名副其实的“小白”。
后来，当我得知很多成功人士都有阅读的习惯以后，我也尝试着去看一些技能类的书籍。刚开始也提不起兴趣，咬牙坚持看完了10本书以后，我发现平时遇到的很多问题，都能在书中找到答案，而且还能从书中学到很多好的方法、技巧。
尝到了阅读的甜头以后，每天我都会至少坚持阅读半小时，到现在我已经坚持阅读了6年的时间，阅读带给了我很多成长，也在很大程度上拓宽了我的视野。
读的书越多，我越发现自己懂得太少，于是就越想看更多的书来弥补自己的知识空缺，阅读的习惯也就养成了，而且坚持地非常好。
阅读是性价比最高的自我提升方式，我们收获的不仅仅是知识，还有作者先进的思想，这对于提升自身格局以及思维方式都非常有帮助。
总结
把一件事情坚持做很多年，本来就是一件非常了不起的事情。虽然短时间内无法看到结果，但当量变发生了质变之后，就能看到自身的巨大变化。
如果你没有一件长期坚持做的事情，不妨从现在开始选择一件有意义的事情，哪怕是每天积累一个金句，也会对自己写文章、演讲、日常沟通有很大的帮助。
*大大的人儿：坚持早起600天，爱写作、爱阅读、爱思考的90后姑娘。生活不易，成长还要继续，我们一起精进。
我觉得问的特别好。
表面看它只是一个再平常不过的简单问题，但是又有多少人真正的认真思考过它背后的意义？[what]
就我来说，首先，我也并没有深入思考，想要去回答，觉得问题太简单，不屑于去回答，于是就刷了下一条，但是，脑海里开始对刚才的问题进行深入思考了，于是我返回到上一条，打开，开始翻看了大家的答案，大家的回答也都是很有价值并且有值得学习的，不仅令人钦佩。
随后，我陷入一阵沉思[what]这么多年自己都在忙碌什么？又是为了什么？又有什么事情真正的一直在坚持？我开始审视自己，并思考未来我又该怎么做。我发现其实我们每个人都有在坚持，坚持拼命工作，即使它不是那么称心如意；坚持努力学习，即使未来渺茫；坚持热爱生活，即使生活给了我们很多磨难…… 我们只不过是在忙碌、奔波中忽略了这种“坚持”，甚至不认为这是一种坚持，而是无奈！
越长大越会发现，其实坚持可能不是内心主动意识在促使我们那样做，而是出于生活的无奈。但不管初心如何，感谢自己的付出和坚持，毕竟你有着别人没有的了不起的毅力。
[比心]坚持，一件简单而又困难的品质，每个人都值得拥有。那些没有坚持下去的人，往往和现实逆行了；很多人坚持下去了，最终和梦想并肩了[加油]
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