我打篮球很久了,可是投篮还是不怎么准,怎么办

篮球项很项目,它讲究速度,抗,体力,技巧等相结合。投篮准,经常练,让肌肉练距离感,比靠近篮框少力,感,距离练率极高候,再将距离拉长继续练,依此类推。投篮讲究重稳,平练腿,腰,力量。平练球掌握投篮型,尽量打握住球,才控制球,另掌辅助。投篮姿势各习惯姿势并保持,比快,投篮,球举标准,弧度,,投球准夕,坚持并实战结,相信投篮更,更准。

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另,模防NBA球员投篮姿势

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图,科比投篮,右肘,腕,肩与390°

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投篮姿势,教科书投篮,投篮,将球举方,两倒”V“字型,保证视线被阻挡。投篮向右偏,向右偏。左向左偏。

三步篮球基本功,平练习,三步两侧,选择擦板比较,擦板讲究角度,太高偏,太低撞框,找准角度。三步走间位置,选择挑空篮,篮框高度力度掌握

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三步基本准备三步,球暴露,否则被防守者切掉,放篮,腕柔软并且跳高。

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詹姆斯,挑篮,正篮框选择挑篮,空入框。

运球,投篮,emmm。。

东西抗比投篮准基本运球盯框,运找位置肯定导致命率变低,况建议改变冲击篮筐习惯,至少启关注篮筐位置;墨守运两投,养固定思维进攻习惯,导致命率变低,因干扰算进,计算轻松(建议搜索纳什教孙悦视频,绝干货,感受思维提升比力提升更重!)

另外加强身体抗,练练平衡性,普通找球友,或者二攻防,跟防,油漆区补防,适给干扰,很快见效

跳投话,取决合理性,喜欢科比式强投,必须具备顶级卫甚至顶级身体素质。单纯空位命高,建议练定点运球投篮(运球长处,结合,球感源),并且调整高度(尽量高点,弧线变高),建议距离,练三分。

见,希望

打篮球很久,

首先,7篮球篮球热爱者!朋友很久球缺准呢?问题?99%努力加1%赋!分析原因!

  • 始打球注重投篮
  • 二、投篮正确
  • 三、投篮信,纯属靠运气
  • 四、防守紧张,紧张

始投篮很准,连nba巨星,投篮朋友投篮否正确,平练习投篮肌肉记忆!

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投篮应该注、投篮;二、投篮与脚条直线;三、双脚微微张宽;四、投篮腿微蹲。

运球很

运球很球感很球感代表投篮、训练1.练习篮,势;2.练习突破

打篮球朋友记住!篮球🏀练,始投篮准,突破强,运球,唯训练!记住科比:“凌晨4点洛杉矶吗?”

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