组织聚餐活，聚餐定餐厅，每带零食，找风景优方，铺野餐垫，既享受景品尝各零食，零食，聚餐零食选择哪较，。
、各坚果零食
聚餐，带坚果，吃坚果正摆脱低头机状态，边啃坚果边聊，气氛很。坚果脆口香甜，味错，含少营养分，常吃脑帮助。准备瓜、花、板栗、巴旦木、果等，吃坚果吃，容易火。
二、各果脯零食
喜欢吃水果带果脯零食，仅易携带，方便食易脏，果脯酸甜口受少喜欢，相信口。选择果脯零食，葡萄干、桃肉干、草莓干、芒果干等，喜欢吃芒果干，试试谷熊芒果干。果脯水果肉制，放吃，易让肥胖。
三、各糕点零食
考虑肚饥饿问题，妨带糕点零食聚餐。糕点属食类食品，食较强饱腹感，含丰富碳水化合物，给体补充量。糕点零食类很，蛋糕、酥饼、月饼等。糕点零食加工简单，吃候点难咽，备饮料，口感较。
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