，晚睡疾病表，因身体某器官病症，导致失眠难入睡，才造晚睡。二，晚睡给带疾病，因身体充分休息，造某器官病变。言，早睡早身体，度消耗身体健康，身体革命本钱，身体哪活，科规律活吧！
晚睡病，良活习惯。
果长期晚睡熬夜，将身体伤害很。
规律工活，适休息，身体才日复日正常运转。
谓规律工活休息，即白8点班工8——10工间，晚10点左右床需6——8睡眠，概体物钟。般正常况，晚9、10点钟很疲倦，床休息，早6、7点钟醒很精神，周复始，体充足休息间，才充足精力应付工。
晚睡恰恰打破规律，扰乱体带物钟，致神经紊乱。体器官本该休息间，“强制”或习惯性让它工；体器官本该工间，却习惯性让它处休眠状态。长此，身体失调，降低免疫力。
真认，熬夜，白补觉恢复，其实，感觉疲倦，身体器官伤害补回。
且，医角度，晚11:30——凌晨1:30（）气脉流胆经，凌晨1:30——3:30（丑）气脉流肝经，凌晨3:30——5:30（寅）气脉流肺经，若长期熬夜哪间段，相应器官休息，必造气脉於堵，血管堵叫微循环障碍，将亚健康症状，堵胆即胆结石，堵肝脏即肿瘤，堵脏即梗，堵脸叫痤疮，堵皮肤叫疙瘩，堵腿叫曲张，堵劲部叫颈椎病……见长期熬夜代价，果经常晚睡，身体轻微适，立马搞息规律吧。
虽短期或青身体扛，长期晚睡熬夜必酿病症，悔晚矣。
晚睡病，它习惯，代数习惯。晚睡源活工压力，睡考虑今未完工，应该怎处理，很头疼。记刚毕业儿，白工管完儿，晚梦继续，搞每累很，失眠。其实刚入社通病。刚新环境，关系，脉，圆滑处理各际关系，导致做难度很。处习期，逢司，谁指使，谁吩咐。初工风，雨，跑断腿，磨破嘴，落身病，落，酸，很佩服毅力，怎熬。奉劝各位弟妹，千万选专业，习，知识，技术方立败。
很庆幸熬，习惯吧，早睡。曾经考建候，连续几月，12点睡觉，勤奋才收获，考建。晚睡病，它奋斗痕迹，命息，奋斗止，仍需努力追求更活！
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