第一种：加仓降低成本法。这个比较小众，适合小仓位个股被套百分之五十股票的朋友。假如你总资金是50W。手上股票是10W被套住百分之五十，如果加仓10W，你就被套百分之二十五。如果加仓20W，你就被套百分之十二点五。以此类推，加仓越多，你亏损幅度越小，回本就越快。
第二种：做T降低成本法。这个比较普遍适用，就是当个股涨到阶段高位的时候减仓，阶段低位的是加仓，这样不断地往返操作，成本就会越来越跌，直到盈利。但是对对操盘手趋势把握和个股的运行规律熟悉要求都特别高，如果操作不熟练成本也容易不降反增。
第三种：调仓换股法。就是重新找一只，潜力比较大，开启上升趋势的个股，买进去，用这个股票的利润来补上一只股票的亏损。
第四种：熬到牛市法：就是持有不动，一直等到下波牛市解套。这个方法比较小众，适合看盘时间不多，而且手上个股属于质地优良无退市风险的股票。
你可以像我这样，现在你就原地卧倒，查找自己被套的原因，知识就在盘面，应对市场应该怎么纠错，知道自己的软肋后就比较好解决，就差经历了，你可以把你的股票，找个像在还在高处要下行的，卖出100-300股，够买100股中等价位的强势股，就买100股，等涨了你认可价位就卖出，先从小做起，等有经验有资金，在开始慢慢做大，切不可急于求成，记住股市机会有的是，就怕你没有机会。同时，你也要关注你割肉卖出的股票，等你割肉的股票，跌到你认可的时候，你就应用盈利的钱，买回你割肉的股票，这时你可以用低吸，上涨时高抛，你会了以后，你还会对T+0更感兴趣。只有这样一步一个脚印的向前前进，你离解套盈利就不远了。不用愁我当时账面亏损53%，就是这么做的。不妨亏损的股民可以试试是否可行。
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