对于很多刚进入体制内的年轻人来说非常常见，甚至对于一些在体制内工作了20几年的人来说也可能遇到这种情况，那么如果说在体制内遇到不开心，干事也憋屈，这个时候应该怎么办呢？
一.调离现在岗位
我先说一个真实例子，我以前待的一个单位，曾经有一个人就是这样的情况，考进体制内以后领导安排到综合办公室，而大家都知道综合办公室杂事众多，还要负责写材料，每天忙的不可开交，工资也不会多一分钱，于是这个人就找到领导让调去业务部分，具体他如何操作的，用了那些手段这就不清楚了，总之很快就进入业务部门，然后每天的工作就非常开心了，经常出差，而出差是有差旅补助的，这样收入也提升了不少。
实际上对于一个部门来说，你要做什么工作，要把你安排到那个岗位上面就是领导一句话的事情，所以说这个东西就看你自己怎么去运作，别一不开心就想着辞职，要自己去学会调节。
二.擅于抓住机会
对于在体制内如果没有关系的人来说就要学会自己抓住机会，实际上体制内的机会还是很多的，这个就看你自己如何把握了，眼光不要只放在你自己的单位，因为体制是一个整套系统，多于组织部，市委办，政府办等单位搞好关系，这样你一个部门干的不开心还可以往其他部门调。
另外你也可以参加遴选进入上级部门，也可以参加市里面组织的招商队伍，外出招商，也可以挂职到企业里面去锻炼等等，另外市里面组织的一些比赛也可以积极参与，比如说公文写作大赛，演讲比赛等等，给自己一些多露面的机会，这样或许其他部门的领导把你看上了，你可能就会调往其他单位了，也就不会像现在这样不开心，这样憋屈了。
三.从事副业
一个人憋屈的最大原因还是因为自身财务状况不够，你想你要是财务自由了，不高兴直接不干了就是了，而在你财务状况不好的时候，又没有更好的打算的时候当然感觉憋屈了。所以在体制内我建议也是可以做点副业的，包括我自己现在也是，白天正常上下班，然后晚上我找了一份兼职，就是给初高中学生上数学的网课，同时有空的时候我还做点自媒体，从事点副业，一方面可以改善你的财务状况，另一方面可以让你开心起来，拿我自己来说，我现在就很喜欢给初高中学生上网课，因为我能在这份工作中获得成就感，是真正为社会进步做出了贡献的。
总结：这里呢只简单地提了三点，实际上还要很多方式让自己开心起来，让自己不过的这么憋屈，不是说一不开心就要想着辞职，如果你每次都这样想，那你到企业里面去工作了是不是也是这样呢，不开心就辞职，这样你的职业发展道路能够稳定下来吗？你只能不断地处于失业再就业当中，实际上在体制内已经比在企业好太多了，因为企业里面你干的不开心，很多时候没有办法，而在体制内你干的不开心，是有很多办法解决的，只是看你自己愿不愿意去解决，能不能解决。不说其他更难的地方，至少你第一点是可以做到的吧，就是调一个岗位的事情。因此，在体制内干的不开心，干的憋屈，首先想到的不应该是辞职，而是想办法解决问题。
在体制内5年了，从刚毕业实习生、临时工、转正，一路过关斩将，得到了在大学里向往的工作。可是，5年后的我，却天天都想辞职，我很痛苦。
这5年，刚开始我虽然加班很多但是却不觉得很累，现在是心累大过身累，每天心态都在崩溃的边缘，一点负面的工作压力就会让我陷入消极暴躁的情绪中。我很不喜欢自己的情绪不受控制，这会让我觉得自己很不体面，因为不受控制的自己会说出考虑不周的话，做出不经脑子的行为，而这些平时的我是不会这样的，每次都让我觉得自己很狼狈，很不体面，很落魄。
我知道自己已经很幸运了，自己其实已经不算辛苦，我也会去看很多新闻，去观察人生百态，每天试图去说服自己:“你应该珍惜这一份来之不易的工作”。多少身边的人还在努力考公，而你已经上岸了，已经在这个体制里稳定下来了，是不是自己不够知足不够坚强。每次我陷入消极情绪中我都会思考一遍，然后重新振作。刚开始是很有用的，像打了鸡血，顿时就豁然开朗、活力满满，然后用更积极努力的态度去工作。可是5年了，这样反反复复的说服自己，最近已经不管用了.....
我无法控制自己对现在这份工作的厌恶。是的，已经到了厌恶的阶段。生完宝宝后，产假期间我每天都有工作电话，更别提正常上班时几乎每天都有下班后的电话、QO留言，各种群消息。产假期间因为总是接到工作电话，所以我爆发了一次产后抑郁，一整晚睡不着，翻来覆去，脑子清醒无比，一整晚各种思绪。想着想着自己哭出来，宝宝就睡在我的身边，一个晚上喝好几次奶，睡不好也睡不着。第二天，我实在坚持不住了，我就和家人商量，是否可以辞职换一份工作，这份工作在我产假里依然不能消停，我真的很崩溃。接手我产假期间工作的小妞也是很辛苦，一个人做两份工，我理解她不容易，所以我每次都会接电话，但是我从没告诉她，每一次电话对我来说多么的压抑，因为带孩子休息不好，接电话让我更加烦躁。这份工作令我如此厌恶，也有很大的原因是我的性格太软弱吧，压抑却不反抗，总是心软。很多人和我说你要改改你的性格，可是性格要是那么容易改变的话，我就不是我了。
社畜不易，真的太难了
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