首先，态度一定要温和而坚定。
心情要平静下来。不生气，不要和孩子硬碰硬，因为这时情绪脑会主宰我们的情绪，会使我们身体中的肾上腺激素、心跳、血液等迅速增加，从而导致思维能力下降，抑制力也下降，这时我们就没办法思考怎么管教孩子，只会一味的发火、生气，导致事情更严重。母女几人剑拔弩张，各个都想要占领上风、两败俱伤。所以，这时我们一定要认同孩子此刻的心情和感受。
1、只有先认同了孩子的内在感受，孩子才会跟我们同流并交流，从而听取后面我们所说的话。
孩子，妈妈看到你的脸上显示出不开心，很难过、很伤心，对于妈妈没收了你的手机你感到很不满意。
2、帮助孩子给她的情绪命名。
妈妈知道让你暂时不玩手机，你会有情绪、不愿意、会有点难过。
其次，陪伴悲伤中的孩子，给她时间让她把情绪释放出来。
1、陪伴孩子悲伤。
妈妈，现在陪着你一起渡过这个让你难过的时期（用你的手握住她的手，另一只手放在她的肩膀上跟她说，妈妈知道你好伤心。）
2、换位思考，用你的同理心去理解孩子此刻的心情。
妈妈非常理解你。就像妈妈有时候想看电视剧时一样，一次你爸爸叫我吃饭，我非要继续看电视，结果你爸爸我把电视关了。那时，我的心情也是难过的，很生气的。所以妈妈非常理解你此刻的心情，因为我也有过类似你这样的感觉。
3、告诉孩子她玩手机时你对爱护她眼睛的担心。
（1）妈妈是爱你的，因为爱你所以要管你，还要管束你的行为。妈妈这么做是想帮助你保护你的眼睛。我担心手机对你视力的影响。因为你的视觉系统还没发育完善，过度使用手机会导致视力下降，甚至就要戴上眼镜。所以妈妈很担心。
（2）妈妈想与你聊天、想和你一起逛街去给你买衣服、鞋子等。担心没有你一起去，给你买衣服的尺码不合适。妈妈需要你的陪伴。
（3）妈妈担心手机会让你产生依赖，致使你不想读书、不想出外玩耍、不想运动、不想跟人交流，只想沉迷在手机的世界中。所以妈妈一想到你自制力可能还需要妈妈的帮助，而妈妈还没有尽到帮助你的义务，我就会觉得很伤心。孩子，妈妈爱你（拥抱，对孩子表达你的情感和担心，让孩子知道你关心她、爱她），爱孩子但要有边界。
最后，和孩子一起帮他想出解决问题的办法。
和孩子一起商量出不仅不影响学习又可以大方玩手机的办法——建立规则。
1、让孩子在有规则的条件下玩手机。
这个办法是孩子和我们共同想出来的，如果是孩子自己提出来的，会更好。我们可以引导孩子一起想，但最后要使孩子自己把办法提出来，然后我们表示赞同。要在和孩子关系和气氛都不紧张的时候找办法。
孩子，你想大大方方的玩手机吗（不用担心爸爸妈妈看见你玩手机会批评你、禁止你）？我们一起想出几个可以使彼此不担心的这样一个办法来，好吗？让孩子自己说出来，然后一起引导她帮说出这样做的利弊，也可以帮她指出一些方法，最后找到最好的解决方案。也可以这样：孩子，今天都星期三了。马上就到周六了，这样吧孩子。我们周一到周五都不玩手机或者每天玩10分钟，到周六和周日的时候妈妈允许你这两天每天玩一个小时手机，怎么样？到时咱就在客厅大大方方的玩。和孩子商量出最好的办法……
2、让孩子自己说出如果违反规定怎么办？
如果孩子违反规定就按照孩子自己定的规则来执行，孩子也不会有什么怨言的，因为有孩子的共同参与，也体现乐父母对她的尊重。试想一个强行禁止孩子玩手机和一个通过商量、讨论孩子玩手机的办法解决问题的方式能一样吗？最起码孩子会心甘情愿，通过这件事孩子也会明白：不管以后有什么事情，只要和父母商量、一起想办法就一定可以相处解决问题的办法的。
通过对话要把孩子的情绪解读出来并把内在愿望指出来，陪他找到办法突破。因为只有帮助孩子找到办法，给她指引正确方向，孩子才会获得心理免疫力，面对困难才能勇往直前。
我是子曰妈妈，是一名家庭教育研究者、儿童心灵辅导师，也是6岁宝宝的妈妈，育儿先育己，育己先育心，更多育儿育己知识，请关注我们。
孩子迷上玩手机的确是很烦心的一件事，特别是初中生。管严了他们叛逆，不管吧！肯定耽误孩子学习。做为一个老师一个家长我谈一下自己看法。也给家长一个很实用的损招。
孩子谜上手机了，肯定家长有疏忽，孩子玩手机不是一天两天，平时管教很重要。及时和孩子沟通，帮他树立正确学习观，让他们认识学习重要性，玩手机的危害。
我班一孩子玩手机很痴迷，以前成绩第三名，我很看好的孩子，半年时间不到迭到二十几名。通过和孩子父母沟通时，才知道迷上玩手机！父母也很苦恼，很配合的演了一个双磺，她两个手机书包一个，家里一个(父母旧手机)。周五时我先把孩子叫到办公室，问了一下她为什么最近很反常(上课都发呆)下一步自己应该怎么办？孩子挺乖的，各种保证！我让她给我写了个保证书，我顺便让同事搜了一下全班书包。货到手后假装很生气！另一方面承诺她期末只要她恢复以前名次，手机放假还给她！如果相差很大，手机我就摔了，另一方面让她母亲把家里的另一个手机拿手机店里修理了一番！
现在女孩子成绩很稳定最近两次月考一次第十一，一次第七，看样子期未我要还手机了！元芳您怎么看.....
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