妇专委特邀心理问答专家志愿者王宏梅（头条号 心理咨询师王宏梅）:
王宏梅，国家二级心理咨询师、中级职业指导师。中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会专家讲师团讲师、公益人。熟识精神分析、家庭治疗、叙事疗法。擅长领域：夫妻关系、亲子关系、人际沟通。
不会的。
你这么问，我猜你应该是把高情商当成一种委屈自己、讨好他人的一种社交手段了吧？这种手段确实会让人感到累。但这并不是高情商的表现。
情商是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数，情商高的人也就意味着管理情绪的能力高。
情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往的观念认为，一个人能否成功，主要取决于智力水平，智商越高，成功的可能性越大。但是现在的情商理论颠覆了这一认知，心理学家们普遍认为，情商比智商更能决定一个人是否成功。
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：
一是认识自身的情绪。人只有充分认识自己，才能把握自己。
二是能妥善管理自己的情绪。
三是自我激励，使我们能够走出生命中的低潮，重新出发。
四是认知他人的情绪，这是人际交往的基础。
五是人际关系的管理。
在这五项当中还有很多子项，加起来共有18项。 
一般来说，高情商的人在人际交往中表现为尊重自己、尊重他人、不将自己的价值观强加于他人、对自己和他人有清醒的认识，能承受一定程度的压力、自信而不自满、人际关系良好，和身边的人能够友好相处以及善于处理生活中遇到的问题等。
所以，高情商的人并不是委屈自己，而是充分地尊重自己的内心和他人。
高情商者善于控制自己的情绪，大部分时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，能够及时化解和排除自己的不良情绪，使自己始终保持良好的心境，保持心理健康。
所以高情商的人不但不会累，还会充分享受高情商带来的愉悦和轻松，情商低的人才会因为情绪左右和折磨而疲惫不堪。
在我看来，情商高，意味着可以照顾好自己的情绪，也可以照顾好别人的情绪。
所以，又怎么会累呢？往往低情商会让人感觉到很累，那是因为他看不到自己情绪从何而来？也不了解对方为何有不好的情绪，更不知道会怎样处理情绪。
所以，低情商的人往往会很累，而高情商的人，往往会很轻松自如。
我们还要知道的是，高情商是维持的，就像好习惯，是通过21天养成的一样，高情商也是慢慢养成的。
它让你遇事先冷静思考，客观，中立，理智分析。高情商的人往往会把情绪，想法和行为分得很开，而低情商的人会把情绪，想法和行为紧密的交织在一起。
我举一个例子来证明，爸爸答应孩子下午要出去玩，可是爸爸看到孩子上午没有好好写作业，于是爸爸就想，不再带孩子出去玩了。
这个时候妈妈出现了，妈妈告诉爸爸，你答应了孩子下午带他出去玩，你要信守承诺，孩子上午没有好写作业，和你下午带孩子出去玩，是两码事。我们不要混为一谈。
我们不要把上一个事情的情绪，带入到下一个事件中去，我们要去平和的面对事情，答应孩子的，就要做到。
爸爸在听完妈妈的话以后，觉得妈妈说的很有道理，确实是这样的，很多家长在教育孩子，往往会采取惩罚和奖励的方式。
当孩子让父母满意，父母就会奖励。当孩子没有让父母满意，父母就会惩罚。会把之前答应好孩子的事情全都取消，但是父母没有明白你之前答应好的事情和孩子没让你满意这两件事情，是两码事，不要混为一谈。
我们需要做情绪的主人，我们需要让情绪变得正向，积极，平和，温暖。所以这就是高情商的人的表现，高情商的人怎么会累呢？以上就是我想说的，谢谢。
你好，我是暖心理的咨询师董娅婷。一直保持高情商会累吗？我想有一个问题先要弄懂，就是什么是高情商。如果高情商，是明明自己不高兴，但是要维持表面的和平，避免冲突，让自己看起来很大度，这确实会在很多的场合给自己塑造一个高情商的形象。在职场上通常会鼓励这种高情商，明明对老板布置的任务觉得非常不公平，但是要装作欣然接受，还要表现得很积极。老板自然是喜欢这种员工，有什么机会也可能会优先考虑这样的员工。如果长时间内心的这些不高兴和压抑无处排遣，确实会非常累，甚至会对工作丧失兴趣，甚至非常排斥。这可以称作在社交场合的高情商。
答者：暖心理咨询师董娅婷
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