现代确实有越来越多的年轻人体质不如老年人。有多种原因。
首先温室里的花朵自然没有野花野草生命力强。80后90后绝大多数都是独生子女，无论家庭条件贫富贵贱，基本都会在家长的精心呵护中长大，与长辈们小时候自然放养的环境完全不同，自然身体的免疫力抵抗力要弱于长辈。
其次现代年轻人吃的食物与老年人年轻时不一样了，上世纪七八十年代人们的食物生产完全就是现在所说的绿色有机生态。而现代各种食物添加剂，转基因食品技术的应用，化肥，农药的大量施加， 对人类体质的影响是必然的。
再有随着现代机械化智能化技术的应用，大大降低了人类体力劳动强度，现代年轻人与上一代人相比，不需要为谋生再付出高强度的体力劳动，年轻人需要更多的是脑力劳动。
科技的发展为人类社会带来的利弊是共存的，未来的人类智力和体力的对比差异大概率会越来越大，但是人类社会发展进程不可阻挡。
都是爸妈娇生惯养的吧，从小当心肝宝贝，吃的喝的生活物质一应俱全，从小就是家中的小太阳，一点委屈受不了，大部分城里的孩子所谓运动就是娱乐游戏，从没认真体力劳动，怕摔着，磕着，饿着，又都是爷爷奶奶，外公外爷带的多，爹妈除了晚上陪睡，日常就是出去买东西，带娃娃出去游玩，轻松的很，除了关心营养，恼力智力发展，根本忽视体力，家务等生活自立的锻炼，大多都培养成四体不勤五谷不分的弱苗子，一有点不舒服就小题大做，搞的一点抵抗力都没有，我那侄儿从生下到上大学走就是这么过来的，一到冬天就感冒发烧，而且还不是一次，经常这样。娃娃还是要干点活，吃点苦，吃的粗糙点，人都有个自适应过程，一般饭菜吃饱，不会缺营养的，都是养成偏食，那样吃再好没用，都养成肥胖的废物了，没用那个，营养全面就是五谷杂粮，各种蔬菜，适当补充好的营养品，4，5岁后就应该吃正常饭了。我们小时候穷，只吃到一岁多牛奶，后面就是米糊加一点一点牛奶，没有奶粉有钱买不到，还不是养大成人，记得长到18岁，小病就抗着，发烧了就不去上学，在家躺着，喝点姜糖水，过几天就上学了，青霉素都没有打过，上大学了，才知道有个青霉素打上怪好的，很快就好了。社会变了，人也生活太好了，抵抗力不行了，各种毛病也来了，得引起全社会各阶层注意了，要德智体全面发展。
你的问题是很普遍的现象，现在很多年轻确实是不太注重身体锻炼，体质真的不如年龄大的人。
其实我们在年轻的时候也不注重身体锻炼。但是那个时候生活条件普遍不高，吃的也不好。而且劳动强度都比较大，坐车的时候基本都没有，只能是营养不良，没有营养过剩一说。
过去医疗条件也不是很好，不知道什么是三高，什么是糖尿病，即便是有也很少，那时叫富贵病。
现在一些年轻人体质不是太好，我认为主要是不良生活习惯所导致的；
1、营养过剩，现在生活条件好了，衣食无忧。粗茶淡饭不可口，蔬菜水果不喜欢。每天都是鸡鸭鱼肉，山珍海味，啤酒饮料，小食品胡吃海喝，导致营养过剩、虚胖。
2、缺乏运动，很多人没有运动锻炼身体的意识。不能吃苦，懒惰，很少运动或是不运动。出行就是坐汽车，走路都不多，不能正常新陈代谢。
3、劳动强度低，现在随着科技的进步，无论是工厂亦或是农村，几乎都是现代化，无论是工人或农民，每天的工作，劳动强度都很小，难以消耗过多的脂肪。
4、工作压力大，一部分人工作和生活压力山大，没有正常的生活规律。电脑手机不离手 ，夜以续日，通宵达旦，日积月累，使自己的身体健康受到伤害。
现在很多年龄大的人，非常重视身体健康。因为都经历过苦日子，知道现在的幸福生活来之不易，倍感珍惜。
很多人都已经退休了，包括农民也有了一定的生活保障。意识到身体健康是重中之重，所有每天都是锻炼身体，锻炼身体就是工作。
希望年轻人，从早开始注重身体健康，坚持锻炼，身体健康是对自己、对家人负责，珍惜美好幸福生活，开始注重身体健康吧。
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