改进，多大程度的改进？是简单改编，还是再次创编？
首先要确定------在武禹襄、杨露禅编创“太极拳”之前，是没有太极拳的。
杨氏太极拳的由来------
1840年左右，杨露禅（1799—1875）拜别陈沟陈长兴（1771年-1853年），回到老家，有人问学了什么拳，解答“绵拳”。谈及师门，说“陈长兴是蒋发的弟子”。（后来，杨露禅曾言“学拳于陈长兴，得拳理于赵堡”。）
1854年前后，武禹襄（1812-1880）经杨露禅与陈长兴的介绍，从学赵堡陈清平（1795-1868），偶得一本《王宗岳太极拳论》。据说，武禹襄在学习赵堡太极拳月余，可能陈清平因材施教，多是内家拳方面的指教。
武禹襄认为《王宗岳太极拳论》与杨露禅拳法一样，于是，武禹襄、杨露禅一起依照此谱，相辅相成的编定出“十三势架”，称为“太极拳”。当时并没有用姓氏区别。
自此，太极拳始于武禹襄、杨露禅。
由此可知，杨露禅的太极拳，是融合了陈长兴所教拳法、赵堡内家拳理与《王宗岳太极拳论》的三合一拳术。
在形成太极拳的环节中，哪一项最重要呢？无疑是《王宗岳太极拳论》。毫无疑问，当时的陈家沟没有太极拳理论。
太极拳宗师杨露禅
再说陈式太极拳的由来------
众所周知，陈式太极拳，源于陈长兴创编出的一路二路拳。其融合了“蒋发拳术”与“无极通背缠拳”。
之后，由于陈长兴没有留下太极拳理论，陈有本、陈耕耘改编了“陈长兴拳法”，形成了后来的陈拳风格。至陈发科，又柔化炮捶，再次改编，定型出如今的陈式太极拳。1933年《陈氏太极拳图说》出版，成为陈式太极拳理论支撑。
后来，陈家沟摒弃了蒋发传拳之说，蒋发由亦师亦友亦仆的身份，改成了陈王廷的徒弟，决定信奉唐豪顾留馨之说，尊陈王廷为陈拳祖师。
2020年，太极拳申遗，同时也支持了陈家沟的乡村振兴项目。陈家沟以商业运营的模式，大力推广陈沟拳，改编出了不少新套路。
当时的杨拳与陈拳一样吗------
1928年，陈照丕到北京教拳，许禹生认为是“太极洪拳”，杨少侯见之曰：“何太似花拳耶？” 陈照丕和陈发科的推手，只有顺步推手一种。“喜用招、用力，不甚求懂劲为可惜耳。其大刀、双刀、杆子多系外家式法，不能承认之为本门艺术也。” 其法不及杨家完备。
由此可知，武禹襄、杨露禅的太极拳，完全超越了当时的陈家沟拳。
当时的杨氏太极拳与陈式太极拳一样吗
杨氏太极拳的溯源------
若往前追溯的话，杨健侯曾言---戚继光年代的刘草堂，喜用长拳，一上便没有停，以柔克刚，以无打有。力求不顶，力求不丢。
按照杨家老谱的传承，由近及远的关键人是： 杨露禅---陈长兴---蒋发---张三丰---唐朝许宣平。
按照赵堡太极拳的传承， 始于蒋发传邢喜槐，且留有歌诀： “此拳之来历久矣。此拳何自来乎？有歌为证。歌曰：太极之先，天地根源。老君设教，宓子真传。玉皇上帝，正坐当庭。帝君真武，列在两边。三界内外，亿万神仙。今将此歌此道以及秘诀，传之於汝，汝必择人而传，不可不慎。”由此可见，赵堡留有道家武术思想的一脉相传。
陈式太极拳的溯源------
按照陈家沟家谱的后人解释，陈家拳的发展是：陈鑫（编撰《陈拳太极图说》）---陈耕耘陈有本（改拳）---陈长兴（创编一路二路太极拳）---陈王廷（引入无极通背缠拳、拳经总歌）---戚继光（戚家长拳）。
关于王宗岳------
为什么很重要的“王宗岳”，没有出现在溯源里？
王宗岳，缺少记述，身份待考。
虽然《王宗岳太极拳论》中有“先师张三丰、王宗岳承留”的字样，但本着“孤证不立”的原则，不否定，不确定，有待进一步考证，才能明朗。
杨露禅太极拳与陈长兴太极拳，皆源于千载寺太极宫的“十三势软手”吗？
千载寺，明末河南武术传播地
按照唐村《李氏家谱》的说法，太极拳“十三势”是由李春茂所创编；而，李岩则创编了太极养生功，还跟陈王廷拜过把子......这也属于“孤证不立”吧，不否认，不确定，有待更多信息考证。
还有说------王宗岳给唐村李鹤林送过匾额......这只是一种说法，并无实证。这就如同说 “张三丰宋远桥、陈卜 陈王廷都会太极拳”是一样的民间传闻。
但，千载寺太极宫的董秉乾，曾传下“十三势软手”，这在《王堡枪谱》中也有记述，民间还传出了不同版本；千载寺还跟无极通背缠拳、六合枪、心意拳、春秋刀谱有关联，而且还曾“助戚抗倭”，可能影响了赵堡及陈沟的武术---赵堡有内家心意门、陈沟有戚家拳版通背拳、春秋大刀。
又有说------戚继光年代的董成，在创编通背柔拳的时候，就参考了“软手十三势”，有半数与十三势软手的动作名称相同。若是如此，那么在戚继光的年代，就有了与戚家拳相融合的“软手十三势”......
民间武术缺少记述，年代久远，口口相传，难免有误、有失传......
杨露禅太极拳与陈长兴太极拳，是否源于千载寺太极宫的“十三势软手”，蒋发是否学了十三势软手，目前尚无依据。
只能说------当今太极拳，是由武禹襄、杨露禅以《王宗岳太极拳论》为指导，融合所学，创编而来。
为什么太极拳有很多流派？杨露禅曾经到陈家沟跟陈长兴学过陈式太极拳，为什么杨家又自创了杨式太极拳？吴全佑是跟杨露禅学的杨式太极拳，为什么吴家又自创了吴式太极拳？武禹襄也是跟别人学的太极拳，为什么武家又自创了武式太极拳？孙禄堂也是跟别人学的太极拳，为什么孙家又自创了孙式太极拳？和式太极拳、赵堡太极拳、陈式太极拳外形相似却各有其名，为什么？洪均生跟陈发科学的陈式太极拳，为什么洪均生的弟子们又分成了洪传陈式太极拳、陈式太极实用拳法、洪派陈式太极拳和洪式太极拳五派？冯志强也跟陈发科学过陈式太极拳，为什么又自创了混元太极拳？李经梧也跟陈发科学过陈式太极拳为什么李经梧的弟子闫芳又自创了经梧太极拳？有人说陈式太极拳是蒋发从赵堡镇传到陈家沟的，赵堡太极拳又是张三丰所创太极拳经过一定脉络传承过来的。听说，还有王氏太极拳、张氏太极拳……
究其原因，是因为大家都只看外部特点，而都不懂太极拳原理。太极拳的原理只能有一个，不会有第二个。各派太极拳的原理都应该是同一个太极拳原理，都应该是一家。我们应该先搞清楚太极拳原理，都按太极拳原理练拳。凡是不符合太极拳原理的，功夫再好也不是太极拳功夫。凡是符合太极拳原理的功夫都应该努力学习。千万不要再争自己那派太极拳是正宗太极拳了。中国只有一个太极拳。
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