短裤里穿一条打底裤的功能
1.耍帅咯，穿打底裤可以修饰自己的腿型，和裤子搭配有一体感，还有一些打底裤有些个性文字和印图，顿时让跑步的格调提升一级；假如你只穿着短裤，露出腿毛之类的，想想就.......
2.防寒透汗，假如在冬季或者秋季，跑步的时候总是比较冷的，穿打底裤就可以防寒了；跑步的时候难免出汗，汗被风一吹，比较容易让皮肤受凉而引起感冒，特别是一些平时不怎么运动的人，体质较弱，而打底裤就可以起到隔风的作用，可以吸汗排汗，减少受凉的可能性
3.塑腿型，减少乳酸；塑腿型这个说话可能会比较夸张，但是跑步的时候，打底裤可以限制你的肌肉晃动幅度，对腿型会有一些约束作用吧，长期运动的话还真有点塑腿型的意味；因为限制了肌肉晃动幅度，可以把体力稍微减弱，乳酸的排放也不会那么多，但是运动量还是几乎相同的。
打底裤的说法会更女性化一点，搭配训练短裤内穿的紧身裤专业名称是压缩裤。有很人觉得跑步穿棉质宽松长裤会获得更好的运动表现，其实不然。压缩裤正式为了提高运动表现而设计的，很多国际性的比赛也随处可见压缩裤的身影。
压缩裤穿上身是为了减少肌肉在运动过程中的不必要抖动，防止肌肉之间的互相摩擦，也能将注意力集中在跑步本身，不必为了摩擦和肌肉抖动而消耗耐心，让运动更加收放自如。 压缩衣裤弹性大，将多余的赘肉都稳固地吸附在身上，让所有的赘肉有与身体合一的感觉，达到减轻运动疲劳，减缓乳酸堆积，更好地达到运动目标的功效。
至于外穿的短裤，主要是遮一遮PP，辅助达到塑身美型的目的，防止走光，更有安全感。
首先纠正一下，这条裤子并不是什么打打底裤，它有一个专业的名字叫做压缩裤。稍微胖一点的人可能会觉得这样的裤子穿着会勒的难受。那其实，这么难受的裤子并不是简简单单的为了好看，而是有其他的妙用。压缩裤是可以提高运动质量的。
压缩裤其实是紧身裤更一步的升级。紧身裤的作用是为了减少肌肉的抖动，可以防止大腿根部等位置的磨伤，也可以让运动的人能够更加活动自如。在进什么哭的基础上，压缩衣裤的弹性更加强大。根据运动原理，使身体的各个部位压缩感不通，可以有减少运动疲劳的功效，减少乳酸堆积，这样即使在经过长时间的运动之后，也不会太强烈的身体酸痛的感觉
经常跑步的人都知道，尤其是肥胖的更加清楚。如果没有穿压缩裤，而是穿一个宽松的裤子，在运动的时候，裆部会摩擦的非常难受。肥胖的人，在运动的时候，大腿根部肥肉摆动会挤压摩擦，严重的很可能会引起擦伤。
如果在加上运动后汗液中的盐，当汗液浸入，那真是在伤口上撒盐。跑步本来就是像锻炼身体的，但是如果受伤的话，那就不划算了。如果有一条压缩裤就很好了。
那为什么还会在压缩裤外面穿一条短裤呢？其实稍微想一下就会知道原因的。如果是身材好的人，即使不穿外面的短裤也是很还看的。但是如果是身材肥胖的，只穿一条压缩裤，就会暴露身材缺陷，穿短裤也可以遮盖一下。另外在运动的时候，也可以防止走光。
压缩衣裤还有一个很重要的功效，在运动的时候，身体一定会产生晃动，压缩裤可以减少这种晃动，对腿型有一定的约束作用，长期穿的话还可以塑腿型。所以压缩裤不仅仅美观那么简单，对运动也是大大有益。听到这里是不是想赶紧入手一套压缩裤呢？
为什么会在跑步的时候短裤里面穿一条打底裤，原来作用有这么多，真是长见识了！
有的人跑步时为什么要在短裤里穿一条打底裤？有什么作用呢？里面穿的一条打底裤，专业术语叫做“压缩裤”，压缩裤是为了提高运动功效而设计的，可不是简单的为了好看。里面穿个紧身裤、打底裤可以理解，功能大家也说了。外面再穿个短裤，是什么意思？如果说是保暖，明显嫌短，如果说兜住某部位，里面也应该有内裤吧？就算里面没有内裤，打底裤、紧身裤兜住也足够了。
因为紧身的缘故，能对肌肉有一定的压迫力，特别是中长跑，当人体分泌乳酸时，紧身裤挤压腿部肌肉，促进血液循环，从而乳酸及时分解排出，达到缓解疲劳的目的。能稳固肌肉，有一定的保护作用。根据不同面料、裁剪方式，对易受伤的部位有一定保护作用。至于为什么外面还套短裤，个人觉得因为紧身的缘故，跑者下体部位轮廓极容易被看清，短裤起到遮挡的作用。
根据不同面料、裁剪方式，对易受伤的部位有一定保护作用。至于为什么外面还套短裤，个人觉得因为紧身的缘故，跑者下体部位轮廓极容易被看清，短裤起到遮挡的作用。在紧身衣裤的基础上，压缩衣裤弹性更大，根据运动原理使身体各个部位的压缩感不通，达到减少运动疲劳，减缓乳酸堆积，更好的增强运动功效。
压缩裤，我认为除了让大腿上的肉减少摆动，提供最稳定的状态，以减少能量消耗外，最大的作用就是防磨，胖子跑跑步就知道了，如果穿着普通的内裤，5公里后裆部就爽歪歪了，因为普通内裤接缝多，不断的摩擦后，加上盐含量高的汗水，那酸爽，谁跑谁知道！
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