不要跟戒过烟的人谈恋爱语录,不要去爱一个连烟都能戒掉的人

我36，戒烟将近两年了，身边朋友也经常开玩笑说，这种人不能接触，我说为什么？朋友说能戒掉烟的人说明这个人狠，对自己都狠的人对别人更狠。我对这话嗤之以鼻，戒烟是因为抽了十几年，每天最少一包，换算下来这些年几百条，肺估计也是黑乎乎一片，常抽烟的人或枕边人最清楚，衣服上头发上全烟味，枕头上也有点，老婆都不想跟我睡一起。

自己开个门面，来客户都不好意思站在一起介绍货，因为长期抽烟嘴里发苦有味道，怕人扭头就走。

有两个儿子也是可爱天真，有天跟孩子聊天，自己也不知道想到什么了，跟孩子说，爸爸想戒烟了。孩子问为什么，我说因为爸爸想多陪你们几年。自己说完自己都有点感动。少抽烟减少患癌风险，老的时候也可以减少子女的压力。

既然话都跟孩子说了，干脆就戒了，戒烟也不是那么好戒的。因为戒烟胃口好，肉涨了好几十斤。中度脂肪肝。哎，烟戒了，现在估计要戒肉了。

所以楼主的话太绝对了。嫁给能戒掉烟的人你就偷着乐吧。省钱，生活规律，你也减少二手烟的毒害，有助于男性 x 能力。

30年烟龄，我就是成功戒烟的其中之一，你这句话我不赞同，不能一概而论，我戒烟可以说是，自己看见的事情，经过的事情，之后自己把烟戒了，本来我一天三包烟左右，慢慢的听别人讲哪个哪个谁抽烟多之后怎么怎么的？然后自己网上查了一下，真有这些案例，最让我印象深刻和后怕的和下定决心，戒烟的是一件事情发生在我旁边的事情，

是一个30多岁的女人，两夫妻努力奋斗半辈子，把房子首付，车子买了，就是因为男人太辛苦，不爱惜自己身体，最后男人走了，出车祸走的，得到了几十万的赔偿款，他老婆拿去把房子贷款还清了，他们两育有一个女儿，已经长大嫁人了，丈夫不在之后，他老婆就找了一个同学就嫁了，女儿也没有继承他的房子，就这样，他老婆带着房子嫁给了别的男人，知道这件事情之后，非常的惋惜，男人辛苦一辈子，为了什么？好不容易奋斗出来的房子，车子，最后都是别人的了，所以男人一定要爱惜自己的身体。

一个抽烟抽了大半辈子的爷爷说：“孙女啊，以后嫁人千万别嫁戒过烟的啊。”　　孙女很纳闷，就问她为什么。　　她说：“戒过烟的男人心狠啊！你想想，香烟都能戒了，还什么事做不出来的！”今天我们就拨开那层烟雾看看，戒烟怎么这么难

Part 1：尼古丁依赖

在进化中为了适应外界环境

我们身体出现一种机制叫做奖赏系统，简单来讲，比如生活中我们做了某件牛B的事，或者达成了某个目标，大脑就会收到一个信号，从而发出一个奖励--多巴胺以作鼓励，然后被受体接收，这时候，我们就会产生愉悦亢奋的快感，从而更加努力，而香烟中含有一种叫尼古丁的成分，进入大脑后，它便模仿类似信号欺骗大脑，释放多巴胺，所以这时候你就会

产生快感，从而在享受这样的快感中形成“尼古丁依赖”也就是我们说的上瘾

Part 2： 环境影响

我们都知道二手烟中也含有尼古丁长期吸入二手烟的人同样会产生尼古丁依赖，所以说如果你经常在孩子面前吸烟，很可能孩子在无形中，已经有了烟瘾，出现这种情况能怎样，只能你自己反省

Step1、替代方法

很多人戒烟后常感觉空唠唠的

这时候你不妨带点口香糖、瓜子、水果之类

来排解你的"空虚"

Step2、扔掉吸烟用具

打火机、烟灰缸、香烟，统统下狠心扔掉

减少吸烟的“条件反射”

Step3、转移生活习惯

很多人已经把吸烟当作一种习惯，所以要戒烟一定要改变，可以试着转移成别的习惯，比如：下棋、运动、喝茶，等等

Step4、避免吸烟的引诱

取得朋友和同事的理解，尤其在刚开始戒烟时更是如此

Step5、持之以恒

也是最重要的一条，坚持才能胜利

这个观点不绝对赞同。戒烟和人品没直接关系。我认识一个不抽烟不喝酒的男士，在家人和同事看来确实也是人畜无害的，从个体来看人确实也不错，但是大家一起时就觉得很无聊无趣了。大家聚会一起玩乐，说说笑笑吃吃喝喝，大家知道他不喝不抽也不太吃，也不怎么说话，就随他一个人呆着，别人聚一起说聊吃喝，不干涉。可他时不时还要挤进来说些个话：你看你们又抽烟又喝酒的多不好，你们看我不抽烟不喝酒多好多好什么的。不管烟酒再不好，但是国家没有纳入绝对禁止范围更不违法，且都是个人喜好，就没必要给打死，否则国家税收啥的还真不好弄。他老婆家人也很喜欢他不抽烟喝酒，可是他老婆出去玩一定要和那些抽烟喝酒的人一起，说她老公没意思不好玩，这又几个意思？私底下，他老婆也说有时倒是希望他喝点酒抽个烟可能不会那么无聊。有趣的灵魂和抽烟喝酒啥的没多大关系。个人喜好罢了。