为什么有些年轻人喜欢熬夜？
答：1.有些人是沉迷于网络游戏，以学生居多，白天要上课，不可能长时间连续的去玩，排个本通个关都需要几个小时，熬夜就能解决。
2.有些则是IT族，其中以程序员居多，也有设计师。白天上班时间里，总会有或多或少的琐事干扰，难以让思维处于连续的状态，而晚上则万籁俱寂，足够安静，更容易将注意力集中，设计上也容易有灵感。
什么是熬夜的快感？
答：先说快感。人因为做某件事情而获得精神上的极度满足。
熬夜的快感，是相对于非熬夜做事（玩游戏）的：熬过夜，就会在潜意识里和没有熬过夜的时候作比较，感觉就非常不一样，就觉得更舒服。
另外，好像一说熬夜，很多人就说是玩游戏，这倒未必，有很多搞创作设计的优秀设计师或撰稿人都是在熬夜的时候创作出精品佳作的。
可见90后熬夜成家常便饭，被称为最“缺觉”的一代。
报复性熬夜
“睡什么睡，起来嗨！”
有数据显示，25.1%的人“常常会不想结束这一天”。
只是单纯的不想睡而已，毕竟夜晚才是属于自己真正的时间。
白天，太多事情占据了我们的时间：工作，读书，社交等等，使得我们总感觉没什么可以做自己的时间。到了晚上，我们才有可以自由支配掌控的时间，从而开始进行补偿，通过熬夜来弥补属于自己真正的时间。
这正是出于人的一种“补偿心理”。
“补偿心理”是由知名心理学家安娜•佛洛伊德提出的，她认为“补偿心理”是人体的一种自我防御机制。
而长时间的熬夜，“报复”得不是别人而是自己！
长此以往，“报复性”熬夜会演变为“睡眠相位后移综合征（简称DSPD)”，从而出现失眠状况，还会由于缺少睡眠导致不良的行为意识后果（比如：酗酒、躁郁症……）。
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