太极拳的起源和发展是什么

太极拳可以说是中国武术的精髓,体现了中华民族的智慧。历经千年的发展,演变出诸多门派,各门派间百花争艳各领风骚,各有特色各有千秋,随着时代的发展也会有也应该有新的发展方向。个人观点以供大家参考。

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1、太极拳总的发展方向会以养生健身为主。1949年后,太极拳被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部分还原本来面貌;从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。太极推手,其宗旨:在不用 护具之状态下,通过推手双方的阴阳矛盾运动,演练实战搏击的一种良好的运动形式。它的研究和训练是以实战为目的,通过推手而不断提高实战搏击能力。经过改革开放几十年的发展,社会需求发生着巨大的变化,健身养生成为普遍需求,太极拳的习练不仅仅是兴趣爱好,更应该是一个人修身养性颐养天年的好方式,在练习中搏击为根彰显中华神功的同时,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,更符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及与人和谐共处,有着极为重要的促进作用。

2、学校、机关、社区等单位和团体会提倡由普及太极拳会向标准太极拳转变。八九十年代国家层面做了很多推广太极拳的工作,在北京亚运会上作为武术参赛项目大规模亮相后,国内太极拳崇尚之风达到高潮。那是组织专家编排的普及太极拳在机关学校推广联系,但是很多人练着练着就放弃了,主要原因还是普及太极拳只是做到了形,并没有提现出太极拳的核心和显示出太极拳魅力。要想真正被人接受和喜欢,还是要标准化。我们在日常生活中经常会听到有人说,练习太极拳练着练着膝盖疼了,踝关节疼了,血压高了。就是因为练的方式不对。标准化练习一定是新趋势新特点。

3、太极拳教学不再是一群人跟着一个人学,而是三五个个人跟着一个人学。教太极拳的不再是名师,而是明师。形好学,意不好练,气更不好行。明理后才能练好拳。练习太极拳靠自己悟,而不是被名师误!

4、太极拳中的基本功桩功和打坐,会被广泛认可和学习。现在社会生活节奏加快,压力很大,静心是每个人的需要。这也客观的为太极拳推广奠定了练好的基础。推广太极拳的团体和个人,应该公益的心态去推广指导社会练习基本功。


太极拳的起源和发展是什么图1
太极拳的起源和发展是什么图2
太极拳的起源和发展是什么图3

解答《现代太极拳的发展方向是什么》,首先要总结目前“太极拳”的发展状况。在利弊中寻找现代太极拳发展方向。方能更好地解答这一问题。

一 传承保守 有碍发展:

太极拳严守秘密,是几百年传承的文化特点。而这一传承思想,在古代是门规,在现代障碍,无法形成面向社会的教学理论。

太极拳核心是“棚捋挤按 采挒肘靠”搏击术。而大众太极拳虽有健身之效,但一无武术,二无学术,缺乏太极文化健身理论薰陶。

二 宗派林立 标准不一:

太极宗派林立,现行标准,不计其数。一氏宗派,桃李满天,一桃一大师,一李一标准。裁判各异。有碍推广,不利教学。

举例说明:同门弟子,A弟子标准与B弟子不同,AB两位一没有统一宗氏标准,二无太极学术标准。并且桃李满天,标准无计其数。世人不知所措,必然影响太极发展。

三 一阴一阳 文武两脉:

太极一阴一阳,实乃一文一武。而武利专业,文益大众。专业健身习武,大众养生施文。专业与大众教学理论分开,文武脉络清晰,便于发展与推广。

太极拳各大宗派,归于专业为武术,重点发展对象年青人与武术爱好者。活动宗旨传播发扬中国传统武术文明。倘若面向大众,当以太极哲学文化健身理论教学。

太极拳的起源和发展是什么图4

挖掘即有丰富的太极拳经验,并且精通太极哲学的双面人才,补充太极文化健身,国学养生的运动理论素材。这是关键。太极拳的起源和发展是什么图5

大众太极拳,首重学术,以文化魅力,赋予运动理论,建立养生施文,健身施道,修身施德等高尚的运动项目。在健身基础之上,传授生存智慧与优质文化信仰,便于普及国学立其志、育其心,扶其身,正其行,安其民,营造良好的社会氛围。为中国梦注入创造力量。太极拳的起源和发展是什么图6

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