独处是一门生活的艺术
一个人的独处是直面自我的过程，历史上很多名人都是是孤独的，却凭借特有的真诚和韧劲惊艳了世人。孤独是你的必修课，独处的时候能使我们与内心对话，正视自我从而变得内心强大，快速成长起来
“愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后提起你时你会被自己感动。”
——刘同《你的孤独，虽败犹荣》
网上曾有一个调查，测试你不能忍受的孤独层次：一个人吃饭，一个人逛街，一个人旅行，一个人唱歌......众多网友的回应表示hold不住。在这个社交媒体和网络普遍流行的时代，我们愈加害怕孤独。
我们习惯于人潮中的喧嚣，而不适应人后的冷落，我们适应了群体活动却无所适从一个人的独处。独处和孤独的含义不同，独处是和自己相处的过程，孤独是内心的一种感觉。
当代哲学家周国平说过：“独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。“
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一个人的独处是直面自我的过程，历史上很多名人都是是孤独的，却凭借特有的真诚和韧劲惊艳了世人。孤独是你的必修课，独处的时候能使我们与内心对话，正视自我从而变得内心强大，快速成长起来。
独处是一种修炼，只有学会和自己独处，才能懂得反思懂得改变。你可以听听歌，随意的跟着节奏哼哼小调或者摆动自己的身体，可以在安静地读一本书，整理一些思绪和物品，都是难得的惬意。
在大学里有很多懂得独处的人，他们不是不喜欢热闹，而是比旁人更清楚自己想要什么。小雅姑娘就是这样一个人，她基本上很少在宿舍待着，不是在去图书馆的路上就是在自习室，也会大老远去省图书馆借书，还报名了钢琴班加入了学生会。大学期间她报考了很多证书，普通话、计算机、人力资源师，最忙的时候会从、英语四级撞到一起了，半夜都在用功复习。
她的生活总是有条有理，充满规划性，偶尔她也会和朋友好好放松游玩，但更多的时间她是在和自己独处，努力学习提升自己。到了实习期，大家都在忙着找工作，她早就计划好考专升本，前段时间她几乎是停用了各种社交软件，还制定了严谨的时间规划表，具体到每个细小的时间段。
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恋爱中同样需要学会独处，两个相爱的人同样需要空间和自由，才能保持平衡。爱一个人，并不是尽可能地花更多的时间去陪着她。关心太多就会变成压力和怀疑，成为一种无形的束缚，容易造成压抑和矛盾。
在一段好的感情关系中，任何时间都想和对方在一起，黏着对方，是不现实的，每个人都是独立的个体，不能完全依附于某个人，也要尊重对方的私人空间，既不约束彼此也保持相同的节奏。
身边一位朋友和男友相处的方式就是很舒服的一种感觉，两个人高三毕业在一起，去了不同的学校，距离刚刚好久隔两三站，偶尔会去对方的学校见一面吃顿饭。见面频率是一个月见一两次，不经常通电话，心里常惦念。他们有各自的生活和不同的朋友圈，活跃在学院社团和学生会，也会有很多独处的时间去看书、学习、培养一些专业技能，能分享彼此的梦想也能各自努力前行。
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独处也是一门艺术，克服独处，方能成就自我；同时并不意味完全切断与外界的联系，能偶尔独处也能享受一群人的欢声笑语，这便是一种境界。独处也能让我们更好的外界接触，认识自己，和其他人相处的更加融洽。
最后分享几种独处的状态：
一个人住
当家乡实现不了我们的梦想，免不了去北上广等大城市追梦，没有亲人、朋友的陪伴，一开始可能会很难。工作不那么顺心，生命了没人知道，什么都要靠自己，心里也会难过会想家。可是时间久了，你可以一个人也过得有滋有味，看书、看电影、烹饪、整理、聚会。你可以安然享受这种过程，煮泡面也要加个蛋。你会去学手绘、舞蹈等各种感兴趣的事，你会去运动。你可以踩着高跟鞋挤公交、地铁去公司，你可以熬夜加班仍然不忘记照顾好自己。
一个人吃饭
现在很多城市都提供一人食餐厅，每一个食客可以很享受，美味的食物和文艺的环境还有亲切的微笑。在别的地方往往会刻意吃的很快，感觉不自在。这样讲一个人吃饭作为一种新的状态，你会乐在其中。想象一下，在一个烟雾缭绕的小面馆，放上葱花、些许醋和麻油，氤氲的香气扑鼻而来，吸溜的吃一口面食欲大开。
一个人看电影
某部新上映的电影一直没时间看，提前订好票完全享受影院的氛围，为影片主人公而情绪波动。确实会有很多人看电影都是自己去，特地享受那种感觉。你会留意电影里的细节，很投入，不用顾虑旁人。你可以很真实的表现自己的感受，看励志片就会有汹涌澎湃的感觉，看喜剧就会一个人在傻笑，看到感人的场面也就毫不掩饰地泪流满面。
独处让你学会与自己对话，增加你的个人能量。
在人群中呆久了，你会发现每个人都活在自己的世界里。他们看不透事物的本质，只有喜恶。每个人都有自己思考问题的方式和标准，有每个人自己的频率。你尝试融入这些人，那么就要违心做不了自己，而且，在融入别人的过程中还要遭到别人的评头论足，大大降低你的信心。记得以前我去做礼仪小姐，在会议还没开始的时候，几个礼仪小姐就在那聊天说话，她们的话题都是“减肥”“催吐”“找有钱人包养”，我一开始想着融入她们，后面发现她们用一种很奇怪的眼光审视着我，可能就是人以群分，物以类聚，她们以为我是个卧底，进去窥探消息的那种。后来，我就放弃了和这类女生的交际，我和她们其实不是一类人，能量、频率都不一样，难怪人家那样审视我。
我在人群中就属于那种把自己隐藏起来，不喜欢当焦点。有时候为了迎合他人还要说一些违心的话，这让我很不舒服，特立独行就成了我的选择。我不喜欢和任何人走的太近，近了我看到都是他们的内心那些东西，我觉得人有时候太可笑了，明明心思裸漏在外面，还以为自己藏得很深。独处久了，我也变得不爱和人说话，你会发现这个世界上和你同频率的人太少，还真的不如一个人自由自在，闲暇的时间用写作和看书来填充。以前，我以为要多社交才会让人变的自信，实际上在社交中的人们都想着出风头，打压别人的气焰。只有独处可以让你的能量充沛起来，自信也慢慢上来。
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