45岁全身无力是什么原因

人啊,40不惑,50知天命,60花甲,70古稀。我今年满42岁,虚岁是43岁,在市直机关工作,用四个字来概括我的人生就是“不尽人意”,夫妻生活不尽人意,提拔晋升职场不尽人意,家庭财富不尽人意,社会交际不尽人意,儿女教育不尽人意,感觉自己真的老了,跟不上时代步伐,提不起生活动力,感到生活无助无力无趣。

①夫妻生活质量开始下降。平均1个星期不到1次,1次坚持不了5分钟,草草了事,缴枪投降,迅速败下阵来。作业质量不高,总被老婆埋怨。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

②很想立即退休。对工作不再有强烈的热情,甚至不想工作,很想立即退休,每天睡到自然醒,吃完早餐去公园散散步,很想来一场说走就走的旅行。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

③不再热衷社交。除去几个知心朋友外,不再热衷新的社交活动,对结交新朋友也不主动、不积极、不靠近,甚至还有些排斥,或者说拒绝。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

④学会享受发自内心孤独。独自一个散步、独自一个人喝茶、独自一个人看书、独自一个人养花种草。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

⑤开始拒绝喝酒吃饭唱歌。害怕喝酒,害怕在外面吃饭,更害怕KTV。除了几个要好朋友外,其他的饭局一律委婉拒绝参加,即使偶尔被迫参加,也坚决不再“搞了上半场,继续下半场”。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

⑥工作激情不再。干工作尽职尽责、量力而行,努力就行,没必要往死里拼,时上班,准点下班,不再总是想“高标准、严要求,超越自我,领导满意”,不再总是想干出点政绩来为自己的提拔晋升添砖加瓦。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

⑦逐渐看淡职务晋升。不再争强好胜,顺其自然,尽力而为,“命里有时终须有,命里无时莫强求”。提拔晋升是领导和单位的事,自己把工作干好就行,不会为了一官半职而削尖脑袋,组织任用我,我就好好干,不任用我也无所谓,也会尽力干好本职。 正所谓得之我幸、失之我命,胜之坦然、败之淡然,不困于心、不乱于情。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

⑧在领导面前不再拘谨。以前为了职务晋升,在领导面前总是唯唯诺诺,说话比较谨慎,领导说什么就是什么,不敢争辩反驳,甚至低三下四、点头哈腰。现在没有欲望,似乎也无所畏惧了,进领导办公室也敢抬起头来说话,领导什么也敢直面回答了,偶尔还敢与领导开玩笑说段子。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

⑨开始回归家庭。不是非必须、非必要,一般不会在外面吃饭,每天坚持回家陪伴妻儿父母,一起吃饭、一起聊天。认为人在世上,能够陪伴自己走完终身的,只有自己的妻儿和子女。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

⑩开始学会修身养性。开始利用业余时间看书写字,开始认为保持身心健康的无比重要性,开始使劲锻炼身体,开始慢慢跑步。毕竟,没有了健康的身体,一切都失去了意义。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

⑪开始接受孩子的平凡。开始信奉“儿孙自有儿孙福,莫为儿孙做马牛”。对于孩子的培养,尽自己最大努力,尽自己最大能力。至于孩子能达到什么高度,那就看孩子个人造化。不再那其他优秀孩子和自己孩子比较,不再看重孩子考试成绩,不再要求孩子考上985大学,逐渐接受孩子的平凡和平庸。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

⑫对个人穿着不再讲究。以前上街串门,总是想换一身漂亮衣服,把头发狠狠打理一番,还要把皮鞋擦得锃亮锃亮的。现在上街串门,随手拿一件T恤和前一天穿过的外套,穿上拖鞋,头发乱蓬蓬也不管。反正就是怎么舒服怎么来,不顾个人形象,不管周围人怎么评价。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

⑬花钱开始畏手畏脚。以前没有结婚、没有房子、没有孩子,想买台车,没钱贷款也要买。现在的车已经开了10多年,想换台车,计划了2年多,也不敢下手。毕竟钱袋子空空如也,家庭开销大,房贷要还,父母要瞻仰,孩子马上高中毕业,也打算为他首付买套房。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

⑭不敢喝冷水。以前无论是冬天,还是夏天,都是喝冷水,觉得开水太烫,还不解渴。现在,无论是是冬天,还是夏天,都得喝开水,老人杯不离手,一喝冷水就咳嗽感冒,一感冒就是半个月好不了。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

⑮不再与人争辩是非。以前自己虽然不是杠精,但是看到别人争论某些问题,也总是凑凑热闹,感兴趣的还会发表自己看法,心里还想得到别人肯定。现在看到同事们、邻居们争论,默默地远离他们,既不感兴趣,也不想围观,更不想发表个人建议。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

⑯不再想着改变家人。以前总要求兄弟姐妹要积极上进,要努力工作,要教育好小孩,要学会理财,要为家族争光。好长时间以来,觉得这样要求别人,人家也不听你的,自己也觉得累,索性不说了,不管了,当然自己也轻松很多了。自己确实老了,感到生活无助无力无趣。

四十五岁已经是上有老下有小的年龄,至于生活有力无力要看你目前的收入、职务、地位,还有你的家庭关系等等,这些都与你的生活质量息息相关!

但对于我们大多数普通人来说,这个年龄压力还是很大的,我隔壁的王叔,之前是在化工厂里工作,老婆全职在家带娃,娃的爷爷奶奶身体不好,奶奶糖尿病,并发症导致眼睛也不好使,每天都要扎针打胰岛素,体力活基本上是干不了,爷爷腿脚不好,走不了远路,在家附近的厂子给看大门,在家的时候能够干点力所能及的活,这一家子老小的开销基本就靠王叔的工资了,作为王叔本人来说肯定压力很大的,平时不舍得吃喝,基本不逛街购物,但是王叔家里人都是乐观积极的人,见到熟人就热情打招呼,路过他家门口经常能听见里面欢声笑语,不知道的人谁能看出王叔的压力有那么大呢。

再说一下我认识的一位客户,也是四十五上下,据说是一家上市公司项目研发经理,年薪百万,住着别墅,开着豪车,这样的成功人士在外人眼里应该是生活惬意,毫无压力的吧,但偏偏听说他最近离婚了,而且是第二次离婚,原因是女方生不出孩子,这个女的当时也鸠占鹊巢,总之外表风光的他,家庭生活一团糟,你能说他是毫无压力成功的吗?

个人觉得不管外界压力有多大,只要?️一个可以避风的港湾,那所有的压力在到达港湾那一刻间也会释然,这个港湾就是我们的家,家人和睦,互相理解、支持、包容,充满欢声笑语,每每遇到压力,想到这个家,也会瞬间动力满满!

所以一个和谐充满爱的家庭才是我们一生最好的风水!加油吧!

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