我这个负债200个的，来说说我的真实感受。负债的滋味，肯定是五味杂陈的，但负债了一味难过求助是解决不了问题的……
我们夫妻负债三年了，为了还债，房子、车子都卖了。连孩子的交了10年的学业险都退了！我永远也忘不了，我儿子在卖房那天歇斯底里哭泣的样子！
我们负债的原因，是我老公盲目投资。主要是他炒股和炒期货，被人割韭菜的结果。具体如何欠下这么多，我以前的文章有写过，这里不再赘述。我先从我目前的现状讲起：
经过三年，我们大概还欠银行110个左右。你欠信用卡10个真的不算多。没必要太惊慌失措。
欠债之后，最忌讳萎靡不振，破罐子破摔！我经历过这样一个消极的过程，并因此走上了离婚的结局。孩子，也跟着受罪。
所以，我想告诉你，负债之后，首先要摆正自己的心态！一味的悲伤难过，或者和别人诉苦求助是于事无补的。
负债了怎么办？@良人话清欢
第一步，先正视你的负债！
首先，你要整理好债务的来源。你是怎么负债10个的？因为提前消费？因为不正当的恶习（赌博）？还是因为投资？
只有弄清楚债务的出处，才能从源头根本上解决问题。如果是正当的原因负债，那不要怕！如果是因为不理性的消费导致的，那先遏制这种不理性的行为！如果是因为赌博，那戒赌就是当务之急。
第二步，合理规划债务！
你信用卡能负债10w，说明你的信用没有问题。那你有两个选择：
一，寻求亲朋好友的帮助。
如果你一直是瞒着身边人负债的，那我建议你和身边人坦白。寻求他们的帮助。如果他们可以先把钱借给你，你可以省下一大笔利息。也不用每天担惊受怕！以后，自己能挣钱了，再慢慢还给他们。
但你在和亲朋好友坦白时，一定要把自己的决心拿出来！一个人愿不愿意把钱借给你，很大程度上取决于你的偿还能力和你的偿还决心。
当你和别人借钱时，要放下你的面子，拿出你的诚意。给别人写欠条，例清还款计划。
二,优化债务，从银行贷款。
如果你身边人已经知道你负债了，但没有经济能力帮助你。那我建议，你可以去银行贷款。
如果你征信没有问题，贷款10w块应该不难。当然，我是从我的情况出发。不知道你的具体情况。
你可以从银行贷10w，先息后本。这样你就不用每个月倒卡了，只需要每个月按时还银行利息就可以。这样，可以防止你的债务继续恶化，产生更多的债务。
以上方法，我觉得可以称之为“债务重组”，或者叫作“债务优化。”负债之后，把恶性债务转化为良性债务非常重要。
第三步，先解决生存问题
你说自己是全职宝妈，我不知道你的孩子到底多大。但我觉得负债以后，首要问题是先解决生存问题。因为，只有活下去才有希望挣钱还债。
不要给自己太大的压力，尽量保持心情愉悦。作为一个过来人，我知道负债人的那种寝食难安。但我的经历让我知道，忧思过度身体很容易出问题。
如果暂时改变不了现状，最差不过维持现状。继续以卡养卡，保持征信。因为你负债不多，我的建议还是要保征信。
自己空余时间，多锻炼身体。我妈现在天天督促我跳健身操。身体是革命的本钱。如果暂时无计可施，那就先把自己和孩子照顾好。
第四步,寻求出路，来源节流
如果有人愿意帮忙带孩子，建议把孩子托付给孩子的爷爷奶奶带或者外公外婆带。你可以出去工作。有信得过的人帮忙带孩子，自己也可以放心上班。
自己能工作賺钱，是最好的办法。
解决债务的唯一途径就是金钱。当你有了经济收入，才能慢慢从困境中走出来。10个债务确实也不多，只要自己努努力，也就2年的事！
负债的时候，一方面要结流，规划好各方面的开支。把钱用在刀刃上。但最重要的还是开源。挣钱才是硬道理。
负债后，别人能帮我们一次两次，但不可能一直帮我们。如果一直把希望寄托在别人身上，我们很容易就认清人情人暖了。所以，最值得依靠的唯有自己。
写在最后：
负债之后，要直视自己的经济问题。人生，不可能一帆风顺，总会遇到低谷的。现在负债的人，真的特别多。调整好自己的心态，你不是一个人。
负债之后，要直面自己的经济问题。负债并不可怕，可怕的是被自己的债务吓住，一蹶不振。我经历过这样一种迷茫无助的时光，最好的结果是把自己的身体和精神都拖垮。甚至把婚姻也赔上！所以，要敢于直面自己的问题。害怕、绝望、无助，真的解决不了问题。
负债之后，要摆正心态，最坏的结果不过是维持现状！
自己能出去挣钱固然好。如果能够重新组合自己的债务，也是一个好的选择。但如果，真的只能这样了。那就安心维持现状！最差不过如此了！
好好带好孩子，把生活维持下去。如果真的没有办法出去找工作，那就尝试一下兼职。有很多人，自媒体做得好，一样收入不菲！
方法总是要比困难多，不要太过忧思。想不通的就不要想了，想了也没用的也不要想了。安心照顾好自己，身体健康就是最好的财富。
这几年疫情影响，负债的人特别多。你负债10个，真的不是很多。如果我只负债10个的话，我会觉得我是上天在眷顾我的。我这样说，不是说风凉话！只是告诉你，你所面临的困境只是暂时的，人生路上一个小小的坎。熬一熬，就过去了。
负债了，不要慌！合理追根溯源，认真规划债务，不要对自己求全责备，也没必要把复杂化。说白了，欠债还钱。就是一个钱字！增加收入，是最有效的办法。
作为一个过来人，希望我所说的对你会有帮助。同样作为负债人，我希望我的建议能给你一些参考。也希望你能尽快走出困境。
负债都不容易，大家可以分享一下自己的负债经历。大家可以相互鼓励，度过这段黑暗的时光。
如果有说得不足之处，欢迎各位友友批评指正。
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