广场舞是一种大众化群众性舞蹈，易学易掌握，且入行门槛低不需要基础知识，一般一个队伍里都有领舞的指导老师，不会的可以跟着学习渐渐的就入门了。只要放下面子放下架子放下所有一切杂想杂念，连续跟着学跳几天就能随着队伍跳了。可以活动筋骨锻炼身体，生命在于运动，不分职业不分性别不分身份，只要能走就能去学跳广场舞。
其实，人上了年纪之后，特别是退休或六十多岁之后，参与一些体育运动之类的群众活动对身体健康真的有好处。当然除了广场舞之外，还有很多体育运动健身的活动可以参与，比如太极拳，舞剑，骑行，钓鱼，健步走等等，也可以参加绘画，书法，唱歌唱戏以及养鸟种花等文艺文化或个人爱好方面的事，总之，人上了年纪找一爱好或有个事干，这样生活就会充实和有趣味。有认同的或共感的吗？欢迎交流讨论！
谢请。不会跳广场舞，老了怎么办？当退休的时候，悠闲的日子过得不错嘛，读书学习，捉棋玩乐，打麻将，打扑克，打羽毛球?，跑步，学琴棋书画，或者游山玩水，天天好心情。或者学跳广场舞，慢慢的学习，既可以锻炼身体，又可以消磨时间，一举两得。
你的问题真搞笑！就像是中国有法律规定，退休后必须要跳广场舞似的。
每天我出去遛狗，碰上的人很多，年轻的、中年人和老年人走路的比比皆是，还有遛狗的，青年、中年和老年人都有。早上我出去走路也是碰到同样走路锻炼的中老年人，主要是老年人居多。她们就不是跳广场舞的人，每天就走路锻炼。
我们这边晚上跳广场舞的几公里范围内不超过100人。我之前也想着去和她们跳，消磨时间，后来想想，不去了。因为跳广场舞早晚都得准时去，因为人家经常教新的舞，不去跟不上。还是自己走路遛狗自由些，出门、进门时间我说了算。
我新认识的两个姐姐，她们退休后也不去跳广场舞。早上有时走路锻炼，有时不锻炼，白天在家看电视、玩手机，做家务和做饭吃。晚上想锻炼就走路，不锻炼就在家休息。
我另一外两个同事，退休近10年了，一个整天宅在家看电视、缝十字绣、养花，另一个以前早上走路锻炼，下午小区门口打牌。现在要帮她儿子看孩子、做饭，一天忙得贼死。
我在公园还遇到一群人，她们一共10多位，有男有女，除了下雨，天天在公园里“K歌”，每人一首，依次循环，不到自己唱时，大家就是乐队一员，每人一样乐器。我问她们坚持多久，她们说有四五年了。
友友提，应该是不用给子女看孩子。不愿跳广场舞，可以养只狗，早晚遛狗锻炼，下午看电视、写头条，上老年大学，时间也过得挺快。偶尔觉得无聊，可以出去逛街、去公园逛逛，或者出门旅行一躺也不错。
退休后不一定非要跳广场舞，喜欢可以现学，不喜欢可以做其它的。
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