长期的演化人类都适应各自的生存环境，养生的概念说的简单点就是保持健康的身体。不论在什么地方的人都可以养生，不存在非要到某地去养生。只有生存的地方发生了变化，不太适应人类生存了，人才会迁徙到别处。比如气候变化，核污染，火山爆发，空气污染等。为什么东北老人喜欢冬天去海南过冬，主要是东北的气候寒冷，不适合户外活动，另外空气质量不佳。而海南气候温暖空气质量好，比较适合人们的户外活动，自然受到东北老人的喜欢，也就成了候鸟一样。从健康的角度来看，应该是有益的。适宜的温度，灿烂的阳光，清新的空气，新鲜的果蔬，对保持人体的健康非常有利。尤其是对高血压，哮喘患等疾病是有辅助治疗作用。不过也要强调一下，对于年龄偏大或行动不便的老人每年长途跋涉去海南的确不太有利。总之还是要根据自身条件作出决定，不必盲目跟风。
别说是东北老人，就是俄罗斯和韩国，到了冬天都会有一成群结队的中老年人前往海南越冬，当候鸟。要说，人家不比咱们更懂得健康和养生？
可以说，每年冬天会有几十万的北方老人前往海南。这其中包括不单单是东北人，还有更多的东北之外的其他地方的候鸟。比如，新疆、甘肃、山东、河北、北京等等等等。难道这些人都不懂得养生？去海南都是拿自己的性命开玩笑？
三九寒天，他们怎么不往东北跑，怎么不去西伯利亚？干嘛偏偏往海南跑，不惜老命，不惜老本，图什么？可见，海南的冬天还是让他们感到适舒，感到爽快，令人老人们想往。
当你走在海南的大地上，就会看到那些北方的客人，脸上洋溢着幸福和喜悦，边走边用手机和内地的亲朋好友连线视频，兴奋的像个孩子，身临其境，让他们看到海南的美色美景，以及宜人的舒适的环境。
当然，也不排除个别老人在海南不适感，甚至病情加重。其实，这些老人本身有病在身，即使是不去海南，该病一样病。该河里死，井里死不了。
相信，被绝大多数看好的，就一定会是优点多于缺点。一个人说好，说明不了什么，成千上万的人说“好”。实践出真知，这是颠覆不破的真理。
东北老人爱三亚，
三亚就是海南家。
冰雪严寒拼一生，
老来大多染寒瘕。
腰腿疼痛咳喘等，
天气一冷必复发。
如果此时去三亚，
几乎寒病全沒啦。
碧海蓝天银沙暖，
空气清新如盛夏。
老年养生又保健，
健康快乐度年华！
我国北方的中老年人，进入六十多岁以后，由于体质开始衰弱大多数都会患有寒邪侵入机体的寒症病变，如腰疼、腿疼、咳嗽、哮喘和气管炎等等。每年冬季都会倍受折磨，此时都盼望着温暖的夏日快快到来。所以许多有条件的老人就开始了海南三亚度假暖冬的快乐之旅！
说也真是奇怪，北方老人到了凤凰机场一下飞机开始，他们身上的各种病痛几乎都会大大减轻，甚至跑得无影无踪！大家脱去厚重的棉装，顿觉全身无比轻松，倾刻间心态年轻了一二十岁……
我们冬来三亚，夏居沈阳已经十多年了，年年都会有这样令人振奋的亲身体验！海南的冬天温暖宜人，特别是三亚的海滨虽然湿润，但比较干爽，在海南这是少见的。碧海蓝天的习习海风中，更有极其鲜美、洁净、饱含负（氧）离子的新鲜空气，让北方的中老年人尽情的享受着休闲、养生、健康、舒适、而又高品质的度假生活。
现代科学已经证实：大气中的负（氧）离子能够净化空气、养生健身、治疗多种疾病、甚至可以治疗现代医学都难以医治的一些顽疾！所以，空气负（氧）离子享有“空气维生素”之称和“环保警察”的美称！
海南省还被誉为“矿泉之岛”！海南岛的水普遍都含有偏硅酸，含量比矿泉水标准还高。偏硅酸有软化血管的作用，能防治人的高血压等许多慢性疾病。因此，当北方患有慢性疾病的老人们，来海南旅游度假住上一段时间，呼吸着新鲜空气、喝上优质的海南水，加上清淡的饮食和愉快的心态，几乎不打针、不吃药，多种慢性疾病都会大大好转，甚至不治而愈！
所以，海南的优质矿泉水也被选做“国宴饮料招待中外贵宾！”
多年来的亲身体验，最好的证明了海南无愧于“东方夏威夷”的美誉！
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