我现在的焦虑是工作问题，现在自己也是彷徨，感觉无路可走，想辞职可是怕担不起家里的经济状况。昨天晚上静下心喝了茶，感觉生活无非就是这样，男人的压力主要就是经济。我在单位十年了，也是处处让人排挤，以前还尊称，现在见面都不打招呼了，我尝试过努力，现在社会就是这样，人的工作职位不受重视，没人愿多搭理了。现在我也找了一些方法，还是学习一下，充实自己生活吧，其实排解就是要自己过滤一些负面情绪，生活里不过多在意别人的眼光和言语，我们走自己的路，心里舒服就行，生活不会把我们的路全封死的。我摘录了一些，你看看受用不？除了在头条做自媒体活跃生活，我给以下几个看看，反正我是对中医文化、人文类书籍类的感兴趣，跟人交流多增加自己的知识点，永远不过时。
一、创业学习类
1、创业邦
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这是一个为创业者提供信息和服务的平台,专门给有梦想有追求的创业者提供各种创业类最新资讯和实用知识手册,网站中可以看到许多成功创业人士的案例，创业领域分类做的也很清晰，可以根据领域找寻适合自己的创业机会进去学习。
里面还有很多投资事件、创业事件、研究报告和创新中国峰会等，这些干货都可以有助于你对创业的认识。
2、优米网
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优米网为创业者和有志于创业的人士提供创业学习和指导的在线视频学习平台，主要通过国内一些知名企业家和名人大咖进行现场采访解说和在线讲课等形式，以现身说法讲述创业路的丰富经历、荣辱成败和感受心得、经验教训等。
优米网是一个专注于创业者成长的网站。如果你有创业的意向，可以在这里找到专业实用的商业知识，为你提供一个在线视频的学习平台，更好实现创业梦~
二、综合学习类：
3、我要自学网
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我要自学网是一个免费提供全方位的软件教程自学网站，这个网站对职场人来说是比较友好的，它包含了各个行业需要用到的技能课程。
覆盖的课程包括：电脑办公、平面设计、室内设计、室外设计、影视动画、机械设计、工业自动、程序设计、网页设计、会计课程等等。
如果你想要学习某个专业，直接从课程分类中查找，有新课推荐、视频教程，而且我们可以自主选择类型和等级，所以不管你是小白还是高手，都适合在这里自学。
4、人人自学网
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一个全面的免费自学网站。
想要掌握一门新技能，那就别错过这个网站！这里不仅有Word、Excel课程，还有Ps、Ai的免费教学。有文字教程和视频教程。每一个课程都非常实用！
这个网站除了可以学习专业知识外，我们还可以在这里学习一些生活日常的小知识，例如维修、医学和健康等方面的知识。
5、虎课网
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虎课网是一个综合性学习平台，专注于在线教育，里面的课程分类大致有软件入门、设计教程、职业办公、练习与实战等等，这里可以学习的课程非常多，基本上，你想要学习的课程，都可以在这里找到。
教程细致、易懂，从新手入门到中级提高，再到高级拓展，都比较齐全，虎课网虽然很多教程是收费的。但每天都有一次免费下载课程的机会。感兴趣的话可以去学习一下。
三、专业学习类：
6、办公资源
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办公资源是一个专注于办公类型的资源及自学网站，它里面有着关于办公的各种资源及素材，提供着工作总结、述职汇报、论文答辩、商业计划书、节假日、营销策划等丰富并全面的PPT模板，还有各种Word模板、Excel表格、音效模板。
除了办公类型的素材外，还提供了各种办公教程，每一个视频教程都有相关的章节目录，都是从零基础到精通进行讲解，视频教程完整，不用担心缺课的情况
7、英语自学网
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英语自学网是一个可以从0基础开始学习英语的自学网站，里面提供了丰富的英语教程视频，它可以进行阶梯式的学习，分类上的排版顺序就是从最基础的音标开始的。
可以从音标学到大学英语、考研英语、商务英语、雅思、托福。
每一个教程的视频有始有终，不会出现中断的情况，教学方式都是以老师利用白板为大家进行解说，讲解非常详细，不会出现听不懂的情况。
8、极客学院
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极客学院是一个专注于互联网IT行业的自学网站，里面有许多高质量的IT自学课程。
在这个网站里面我们可以学习前端开发、移动开发、后端开发、人工智能、智能硬件/物联网、设计/产品/测试、云计算/大数据等等。
如果你是从事IT行业的话，这上面拥有基础和进阶的许多内容，相信对你提升自己还是有很大帮助的。
9、人人都是产品经理
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人人都是产品经理是一个良好的学习交流平台。深度剖析国内外互联网业内动态，分享产品设计、交互设计、视觉设计、用户体验设计、产品运营、产品市场和项目管理等专业产品知识。已经成为了初中高级产品经理必备的工具。
10、淘宝大学
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淘宝大学是阿里巴巴集团旗下的电子商务核心教育培训部门。是一个多元化、全方位的电商学习平台。课程内容丰富且贴近实战，为不同发展阶段的电商从业者提供24小时免费学习机会。
淘宝大学里面的讲课视频的确很不错，初学电商的同学绝对是要来看一下的，受益良多。
科技发展越来越快，知识老化的速度也加快，除了医生、律师、老师的职业外，靠年轻时学得的能力和经验吃一辈子的人越来越罕见。终身学习已成为保持竞争力的必要条件。现代社会，技术的更新太快只有学习不会被淘汰，尤其是中年以后不仅要终身学习，还要懂得学习，要不断的修正个人的发展和学习方向。人生只充电一次的时代已经一去不复返了，仅仅一项技能恐怕难以打遍天下无敌手，必须多懂多学哪怕不精通，但是我了解这行业的大部分，老话技多不压身的确是有道理的！
中年面对的生活现实就是上有老下有小，生活不能停下，需要我们继续奔波。
经过半生的奔波劳碌，身体健康状况处于急度下滑的阶段。血压，血脂，血糖都在悄悄的发生着变化。尤其是女人，更年期的到来，让人烦躁不安。
我就是一位中年女人，对这种焦虑深有感触：来自工作上的，家庭的，孩子的…每日让你捋不出头绪，有时候感觉很窒息。
2019年我走上了公司的领导岗位，更深刻的体会到了这一点，每日加班，为一点小事情着急，回到家里没有好气，把脾气都撒给了家人。再后来，自己就生病了，甲状腺的问题，当医生告诉我：要保持良好心情，每日锻炼时，我逐渐懂得，身体也是会说话的，你要善待它，它才会回报你，你对它的透支，带来的只能是疾病。
后来也慢慢懂得，钱是身外之物。公司没有你照样转，而孩子不能没有妈妈，自己辛苦经营的家不能留给别人。
于是，我每天锻炼，看书，听音乐…让自己的生活慢下来，减少对金钱的欲望，看淡周围的一切，减少朋友，安心过好自己的生活，享受每日三餐，享受花开花落…心情已归平静，身体也慢慢好起来了。
许多时候，我们内心的焦虑不快乐，源于内心的不甘心，不满意，爱计较。其实想明白了，才觉得人生不过就是这么一回事。你纠结也好，你快乐也好，你痛苦也罢，24小时终不会多一秒也不会少一秒。
与其在痛苦中煎熬，何不放下不属于自己的，维护好现在所拥有的，开开心心过好下半生。
人说，中年就需要把生活过成风轻云淡的风景。坦然面对人生，不计较便是对自己的好，得失之间，聚散之间，成败之间，无非就是心情的悲欢，除了物质的必须，只有心情与健康最重要。
你说呢？希望能够帮到你。
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