近十年来NBA防守最好的五个大个子，是哪五位

NBA中有一句话：进攻赢得票房，防守赢得总冠军。相比进攻，防守往往缺乏观赏性，但其重要性不逊于进攻。NBA当中有的球员进攻才华横溢天赋十足，有的则防守态度强硬经验丰富。

过去十年，要说NBA当中防守最好的五个大个子，第一个映入脑海的是“魔兽”霍华德

10年前的08年是霍华德进入联盟的第四个年头，这一年，他开启了自己生涯的巅峰。特别是防守方面：从2008-2010连续三个赛季最佳防守球员，2007-2012连续四个赛季入选最佳防守阵容第一阵容，2007-2013NBA六个赛季的五个赛季篮板王，2008-2010连续两个赛季盖帽王。可以说当年的霍华德是名副其实的“魔兽”，由他守护的禁区成了对手的禁飞区。霍华德在魔术生涯末期开始遭受背伤困扰，转投湖人和火箭后，更是由于打球态度问题，巅峰急转直下，最近几年辗转黄蜂老鹰奇才成了标准的联盟流浪汉，令人唏嘘不已。

“拳王”泰森-钱德勒

泰森钱德勒本赛季做为湖人内线救火队员可谓是拉了湖人一把，要知道仅靠麦基镇守的湖人内线都快成为对手的提款机。

2011-12赛季，钱德勒代表尼克斯出战62场，场均可以得到11.3分，9.9个篮板和1.4次封盖，其中他67.9%的投篮命中率也是全联盟最高（NBA史上第三高的命中率），并且在最佳防守球员的评选中，钱德勒共得到其中45人的首选票，总得分达311分，获得最佳防守球员的奖项，他也成为尼克斯队史上第一位获此殊荣的球员。

马克-加索尔

2013年4月25日，NBA官方正式公布了NBA年度最佳防守球员奖的获得者，小加索尔成功当选，他共获得了30张首位票总计得到212分。

他成为了灰熊队史第一人，自1982-83赛季联盟开始评选年度最佳防守球员奖以来，灰熊队内从来没有球员得到过该奖项。

乔金-诺阿

要说起诺阿，很多人怕是没什么印象了，感觉他快消失了。但他可是作为公牛球员NBA2013-2014赛季最佳防守球员。而上一个公牛球员获得这项荣誉的是1987-1988赛季的乔丹。

德雷蒙德-格林

格林作为勇士死亡五小的防守核心，兼具出色的内线防守和协防的能力，外加不逊于外线小个的速度，让他荣获了2016-2017最佳防守球员的奖项。图为联盟内线防守代表人物本-华莱士给格林颁发最佳防守球员奖杯。

其实NBA在最近十年的发展是很快的，甚至经历了两个时代：从内线为王的时代转变成了如今的小球时代。因为时代发展的不同人们对于防守好的理解也是不同的。要说最近十年防守好的大个子应该是加内特，邓肯，霍华德，安东尼戴维斯，戈贝尔。

加内特：一个人的联防。

加内特的防守有多好？他支撑了巅峰凯尔特人队的防守体系，甚至被称为一个人的联防。加内特一防一的能力很强，但并不是顶级的，这是因为他身材偏瘦，很多时候防不了对方的肌肉棒子。他真正厉害之处在与协防和补防，他一个人镇守内线可以不停的给队友填补防守漏洞，几乎可以限制住所以突破进来的外线球员。不仅如此，加内特的激情也能够提高球队的士气，让大家在防守端更加努力，有了加内特球队就有了最有力的防守屏障。

邓肯：稳如泰山的防守。

邓肯的防守十几年如一日的稳定，他的内线一防一能力是顶级的，这得益于他强壮的身体和出色的防守技术，除了奥尼尔，还没有哪个中锋能够在邓肯身上占到便宜。邓肯的协防补防能力也是非常稳，该防住的球一个也漏不了，偶尔还能够超常发挥。邓肯从来没有获得过最佳阵容球员的荣誉，但是他每一年都是最佳防守人的有力竞争者。

霍华德：速度力量与弹跳的结合。

巅峰的霍华德在防守能力上是历史顶级的，他除了防不了姚明还真没怕过哪个内线的一打一。而在协防补防能力上他更是顶级的，霍华德可能是唯一能够有效限制詹姆斯冲击篮筐的内线球员，能够做到这一点就知道他多厉害了。巅峰的霍华德是小个阵容的噩梦，看看当年勇士队的匪徒们面对魔术时屁滚尿流的样子就知道了，现在的勇士队要感谢这个时代没有霍华德这样的球员。

安东尼戴维斯：符合时代的防守者。

到了安东尼戴维斯这个时代人们对于内线球员防守好的要求已经改变了，移动速度和无限换防能力变得越来越重要。现在的内线必须要能够到三分线外去防守外线球员，而安东尼戴维斯就是这个方面的佼佼者。他能够从一个号防到五号位，能够帮助球队轻易的无限换防，安东尼戴维斯是目前所有球队梦寐以求的内线球员。

戈贝尔：新时达的防守大闸。

戈贝尔的防守面积太大了，他甚至可以影响到罚球线以外，这就太可怕了，任何一个外线球员只要进了三分线内就能够感到戈贝尔的防守压力。上个赛季的季后赛雷霆队为什么输给了爵士队，最根本的原因就是威少被戈贝尔防怕了，威少的冲击力怎么样，面对戈贝尔的时候他冲击内线还是一次次无功而返。戈贝尔的防守和加内特非常相似，他也是球队防守体系的保证。

其实NBA还有很多防守好的的大个子，比如小乔丹，钱德勒等人，但是他们与以上的五个大哥比起来就差多了。