生活条件好了，为什么百分之95的人都感觉自己抑郁了？对于我有过很久很深的思考，我觉着这是因为现代的人应该称为“饱食贫民”。
这个称谓我是从日本作家斋藤茂南的一本书中看到的。这本书中描述了日本在80年代到90年代，经济高速的发展，人均GPD世界第一、日本制造风靡世界。社会看上去繁荣富足。然而残酷的竞争、效率至上主义和过度消费，要么让人们陷入穷忙和债务缠身的境地，要么内心焦虑茫然、要么精神障碍日益普遍。
进入21世纪的我们多么像那时的他们啊！别不相信，看看我们身边的人你会发现他们的行为有多么的荒谬、激进、混乱。我们也从侧面看看三种不同的人群。
越来越多的女性因为焦虑、抑郁而患上饮食障碍，体现为暴饮暴食和厌食。
这一类的女性的父亲或者是丈夫在感情上的付出都很吝啬，对妻女没有感情的投入。
他们要么是把时间放在朋友的身上，亲戚朋友的事情积极帮忙解决，自己家里的事情不闻不问，回到家看着手机等吃饭，吃饭的时候看手机一言不发。孩子的事情不过问，只是偶尔问一下孩子的成绩。埋怨一下妻子不会教育。
不光感情给了婚外的女人，就连生活费也不往家里交，妻子不光要赚钱，还要养育孩子、照顾老人。丈夫为小家庭没有什么贡献，反过来还要责怪妻子不孝顺他的父母。丈夫慢慢地变成了家庭生活的边缘人。
IT浪潮中的机器人
从第一波的计算机浪潮席卷我国，再到智能手机的浪潮再一次的席卷，看看2021年的人们有多大的变化吧。家庭变成了手机僵尸的场所——女主人看着手机做着饭，把饭端到饭桌上，喊了两声吃饭，然后过来几个看着手机的人过来开吃，全程各看各的，即使有人提一个话题，也没有人愿意参与。
几个人吃着做好的饭菜，也没有发现吃的是什么，然后各自拿着自己的手机离开，或者是去工作，或者是去床上继续看。这个场面是不是很可怕，像一群机器人，又像一群吃饭的僵尸。
他们的精神世界日益的贫乏自闭。因为计算机和手机能对人做出准确无误的回应——想看刺激的也有、想看开心的也有、想伤感一下也有。最重要的是你问它什么，都能最快、最准确地给你答案。
人们喜欢这些机器超过喜欢人类，身为人的感官和感性陷入了衰退。不想自己去现实中寻找答案。对人类也越来越不满意——觉着给人们打交道有太多的不确定性，也太麻烦，没有了耐心。
人们变得非黑即白、求快求胜，不能容忍多元、暧昧、和他人的过失。
追求的价值观混乱的人
社会在快速的发展和变革，人们追捧的价值观也在快速的变化。那些流传几千年的道德观念也在快速的淡化。
这些让人们变的内心不安起来。
看看生活中的人们——和小姑娘抢座位的老头，竟然坐在小姑娘的腿上；想减肥却在宴席上抢菜的人，刚才还在聊天的亲戚，一看菜上桌，马上端起来倒进自己的袋子里。可能这些大鱼大肉平时为了保持身材都不敢吃。也许抢回家扔进了垃圾桶；城市里拿着退休金的老人，竟然组团去偷农民的蔬菜。还大言不惭的说：“偷你们的菜是看的起你们！”还有一个女人竟然说别人家孩子的命，还不如她的狗值钱。……如此种种，人们不知道什么样的道德观应该谨守，什么样的人生才值得拥有。
看到这些社会现象，你
现在知道为什么有那么多抑郁症患者了吧。
今年已经2021年了，国家已经飞速发展，大家都奔入了小康！很少听说有人吃不起饭，穿不起衣服了！反而现代人对食物越来越挑剔，对衣服款式材质要求越来越高！
在这衣食不愁，繁荣富足的日子里，很多人反而越来越焦虑！是什么导致了我们的焦虑呢？
在我父母，爷爷那个年代，听他们说起，那时候只要每天有饭吃，有旧衣服穿，就开心的不得了！那时候虽然没钱，但是人们很容易满足！
他们小时候，没有电脑，没有手机，没有电视机，甚至还要点煤油灯！可是那时候的人，精神上，物质上都很容易知足，一天只想着能吃饱穿暖就可以了！
听爷爷说起，那时候的人很传统，能吃苦，离婚率特别低！那时候男耕女织，男主外女主内，孩子也不会娇生惯养，那时候大人都要干农活，孩子几乎都是放养状态！
现在生活好了，没有几个人是吃不起饭，穿不起衣服的，可是我们的快乐感觉就像被时光偷走了一样！
我们的欲望越来越多，贪恋越来越强，每天都焦虑着各种各样的事情！
学生焦虑学业和工作
还没毕业的学生，就已经开始焦虑学习成绩，能不能考上理想大学，即将毕业的，就焦虑未来进入社会，该如何找到合适工作了！
毕业后焦虑就业和感情
等到毕业后又开始焦虑就业问题了，没有工作经验，能不能找到一个好的工作！我适不适应这座城市，我的能力能不能胜任这份工作！
我的缘分何时会出现？我喜欢的人，他会不会喜欢我？我要如何才能追到我喜欢的人！
感情稳定就焦虑婚姻
感情已经稳定了！又开始焦虑怎么存钱买房买车，我现在的工资够我们买房结婚吗？以后我的婚姻会幸福吗？我的孩子会听话吗？
我现在的能力可以负责一个新家庭了吗？我做好准备了吗？
结婚后焦虑婚姻危机，孩子教育
我们结婚几年了，他还爱我吗？为什么他对我越来越冷淡，他会不会在外面有喜欢的人了？孩子是放在自己身边带好，还是给父母带好？
孩子在城里读书好？还是在老家读书好？我要生二胎吗？打工好几年了，这点工资要养家，还房贷，我应该是继续上班还是去创业呢？
孩子长大后，又担心孩子孝不孝顺，听不听话？学习成就好不好！
可以看出来，我们在每个阶段，都有一定的焦虑！其实很多事情，是不需要想太多的！
人这一生就是坎坎坷坷，磕磕碰碰，有幸福，有悲伤，有开心，有痛苦！
人活着就是一个心态。心态好的人幸福感就会高很多！我们一天到晚操心太多的事情，想得也是非常长远，殊不知道这种焦虑已经慢慢替代了我们的幸福感！
现代生活节奏非常快，我们每天忙着工作，忙着赚钱，忙着孝顺老人，忙着带孩子，忙着焦虑这个，担心那个，很少留点时间好好来照顾一下自己了！
家庭的琐碎，生活的压力，工作的困扰，让我们很少停下脚步去发现身边的美，去好好欣赏自己，和陪在身边的另一半了！
从现在开始，我们不如每天开心一点，快乐一点，陪家人，陪爱人的时间再多一点！和他们一起去欣赏一下美丽的风景，去体会一段难忘的旅程！
放松一点，对自己再好一点，对家人朋友再包容一点！
对于我们还未达成的目标，我们先缓一下，磨刀不误砍柴工，一切都会是最好的安排！对于我们还未完成的愿望，我们再乐观一点，静下心多感受一下其他事情的美好！
你会经常焦虑吗？你一般会焦虑哪方面的事情？
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