陌生人你一定很孤独吧

大多是人在孤独时不知道该做些什么，很多人给的答案是:学习。但如果学习就真的能解决掉孤单的问题，就不会还有那么多面对孤单时不知所措的人。归根到底，孤独时学习，是件很不错的事，有助于提高自己，但不适用于所有人！为什么这么说呢？我们常常会看到很多学霸级别的人物，他们经常分享说自己心情不好或者孤独时，就会去学习，发现在这样的状态下，学习效率反而会比平时更高。毋庸置疑，他们说的肯定是真的，自己也确实做到了这一点。但他们是学霸啊！学霸是什么，他们是可以做到在学习这件事上成为王者的一些人，不受情绪的控制，不受环境的控制，自己才是王道。如果说的更加浅显一点，其实他们不只是在孤独时选择学习，只要他们想学，任何时候都可以。所以我对学霸的定义，一般是具有超强学习掌控能力的人。回到我们这些相对普通的人，我给出的建议是:让自己在这段没人陪伴的时光里，养成一些好习惯。当然了，这些习惯是包括学习的，如果你可以不受情绪干扰就可以学得进去，那我支持你选择学习。但是我更想说的是，当你真的觉得自己学不进去，那就不要勉强，因为如果你在心情很差的情况下学习，不仅没有效率，反而会降低你对学习的热情。我们可以有的其他选择是:1.运动跑步，撸铁，游泳……运动能使人带来快乐，跑步的时候，可以让自己想更多事情，有些人跑着跑着，就没了焦虑，没了坏脾气，没了不健康的生活，有了一个更好的自己。这些让自己动起来的效果，远远比与他人报团取暖的更好，安全感和温暖应该由自己给，那样才踏实。2.记录生活记录生活的方式有很多种，写日记手帐，拍vlog，旅行……没人陪伴的时光，最多的就是时间，你要学会把日子安排起来，一场精神旅行和身体旅行都可以，写心情日记，拍视频也是发泄孤独感的好方法，等到很久以后，你突然打开这些东西，才知道那时候的自己，虽然会感到孤单，但总体也还不差嘛。3.读书可能这个已经要被说烂了吧，但是读书带给一个人的那种静谧，是很容易令人陷入其中，难以自拔的。选择一个阳光明媚的下午，躺在舒服的沙发上，捧着一本书安安静静地看着，身边没有他人的喧闹，只有风吹来时书页翻动的声音，还有你心中为这本书呐喊的声音，这样的一幅场景，虽是无声，胜是有声。其实我们不论是一个人两个人还是几个人，都没有什么区别，有的人整日和朋友在一起玩耍，当深夜来临时还是会觉得孤单，有的人每天独来独往，但因为内心的充实，感觉日子总是满满当当的，孤独感也就从来不光顾他的生活了。所以，孤独与否，重要的是在于一个人自己的心态，你若心里住着一个热闹的城堡，那么即使形单影只，也照样能向生活输送快乐的源泉。那句话怎么说的来着，哦！原来是:一个人的日子，也要过得热气腾腾。

4号晚上情绪崩溃我哭到了早上，就当给自己解压吧。自从大学毕业之后，几乎好像也没有什么朋友了。没有人约我出去玩，也没有人找我聊天。如果工作特别累的时候，我吃个晚饭洗澡就睡了，也不会有这样烦恼。但是人闲的时候都有个坏毛病，就是想太多。想多了，就会觉得自己这不好那不好的，就会难过。也许我也是习惯了，偶尔也有这样子情绪低落的时候，哭一场就好了，哭着哭着刷会手机就笑了。反正家里只有你一个人，发泄发泄也不错。

其实一开始也不是这样的，但最后就是都习惯了。念书的时候有人陪你吃饭、陪你玩，也不会产生孤单的念头。毕业后各奔东西，就算在同一个城市，都很少有机会碰面。昨晚我找了两个从前玩得很好的朋友聊天，没两分钟就没话说了，一个在加班，另一个我估计是在玩。总结下来就是没空搭理你，大家都渐行渐远了。

5号晚上，我坐了地铁去了附近的大学城，挺热闹的，至少比我住的地方有人气。白天刚下过雨，晚上很凉爽。散了两个小时的步。走了这么久也没有感觉到累，呼吸新鲜的空气，感觉整个人都精神多了。难过的情绪都被夜晚的微风给吹淡了，清醒了。回家睡了个好觉。

其实你要做的事情还有很多，你不一能一直陷在这种情绪里面出不去。给自己找事情做，忙碌起来。多看书多学习新的技能，等到新的一年你会发现你自己越来越优秀了。加油鸭！！！