一个人孤独的生活，心事埋在心里，不想对父母说，没有朋友倾诉，如何解愁？
其实现代很多人都有这样的心理问题。不想对父母说，一是代沟问题，说了父母未必理解，还让老人徒增烦恼，跟着担心；不想对朋友倾诉，一方面为了面子，另一方面确实没有一个可以能真正倾听，能真正理解自己，读懂自己心灵的人。
这个世界是如此的忙碌，每个人都在为生存而奔波，认识的人很多，但是真正知心的能有几个？
你开始是想找人倾诉，可是面对微信朋友圈电话薄那么多的人，竟然没有一个你可以不用任何顾及就直接可以倾诉的对象。你有太多的顾虑，你怕你说了，人家还会在背后嘲笑你的无能和懦弱，其实很多事情，只有利益而根本就没有真情可言。
别把秘密告诉风，它会带着吹向整个森林。这个世界人心最复杂，别指望别人能给你太多的温暖，一切还得靠自己去调，你慢慢学会了自我疗伤，慢慢地，你就感到了所谓的孤独，但是孤独不好吗？
德国哲学家叔本华说过：“一个人只有在独处时才能成为自己。谁要不爱独处，那他就是不爱自己，因为一个人只有独处时才是真正自由的”。
烦心事无人诉说，怎么解愁呢？你可以去写日志，把心情抒发出来；你也可以去听听歌，总会有一首歌会让你听着听着就释怀了；你可以去散散步，去一个人旅行，看看大自然的花草，是那么的芬芳与美丽；听听这个季节的风声，鸟儿的歌唱，看看你头顶的天空，是那么的空旷与遥远；看看白云，又是那么的悠闲自由；只要心中有景色，人生处处有风景。
今天再大的事，到了明天就是小事，曾经以为盼不来的阳光，第二天醒来，发现早已度过漫漫长夜，时间是个好东西， 是一剂治疗伤痛最好的良药。若干年后，当你从日记里看到你当初的忧伤，你纠会觉得，所有的想不开，那都只是当时情绪的低谷。
这个世界谁没有烦恼，谁没有忧伤。人生千万种，机遇各不同。别指望别人能为你的眼泪而施舍同情，无处诉说的只是你自己的一厢情愿，真正能倾听你内心世界声音的也只有自己，也只有你才能拯救你自己，做你灵魂真正的摆渡人。
何以解愁，唯有自己，看一看外面的世界，阳光还是如此的灿烂，天空还是如此的高远，风儿吹着，桃花开着，花香弥漫，世界依旧美好，想开点，没有什么是大不了的，抛开烦恼，让心儿自由地飞翔吧。
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