电影《邪不压正》里
光是彭于晏的完美身材
就引得电影院的人啧啧称赞了
一条微博点赞就有20万
他说:
去年为了准备李天然 先从身形口音开始
英文的意思大概是说
不要等待机会，要创造机会，
你唯一的极限就是你自己。
导演姜文对他也有很高的评价:
“他最让我吃惊的地方是他能管控自己。
有主持人问为什么要拍彭于晏的裸体，
姜文导演称赞说:
因为美啊!
他用他的灵魂指挥着肉体，
这样的身体，
比古希腊的雕塑还漂亮!
有场戏，彭于晏问:
导演，这场戏是不是要像李小龙一样?
姜文说是，腹肌人人都有，
但你的皮下脂肪要瘦到6%。
彭于晏说:
”给我点时间我能做到，
他真的做到了。“
能用脑子管控身体，
这是很多人做不到的。
02
今年彭于晏36岁，已是中年。
看看我们身边，
大多数36岁的中年男人都是什么样子?
肥胖、油腻、多数的他们已经放弃了自己的身材外貌。
而如彭于晏这样自律到顶峰的人，
走到哪都像开挂一样。
彭于晏的成长史
经常被当做健身圈里的鸡汤
“请珍惜你身边的胖子，他们都是潜力股!”
然而潜力股不是空喊口号，
从小胖子到肉体男神背后不知付出了多少，
很多人根本无法理解。
小学毕业时他的身高不足1米5，
体重却飙到70多公斤，
那时的彭于晏就是个小胖子。
他经常开玩笑说:
“小的时候很爱吃，
家里不会有剩饭剩菜因为只要看到桌上有食物，
我都要吃光。”
高三那年当意识到自己太胖之后，
他喜欢上打篮球，
高强度的对抗让他瘦了不少
身高也开始飙升。
彭于晏出生于单亲家庭，
自小父母离异，
彭于晏13岁随家人移民加拿大。
2002年暑假，彭于晏的外婆过世，
他为奔丧回到台湾，
遇到小时候拍广告认识的导演，
找他演出偶像剧《爱情白皮书》。
之后，同戏合作的余文乐、
杨丞琳和范玮琪，
一个个迅速蹿红，
只有彭于晏始终不温不火。
很多人真正开始认识彭于晏，
却是因为他在05年
红极一时的电视剧《仙剑奇侠传》中
饰演了唐钰小宝的角色。
虽然暖男的形象吸引了不少女性观众
但市场上不缺这类人设明星
也并没有让他火起来
随后的几年
虽然也接了两三部片子
但是并没有给大众留下太深的记忆性和影响力。
到2009年，甚至与前经纪公司闹起合约纠纷，
事业一度陷入低谷，整整一年没有戏拍，
没有任何收入，欠下别人五千万台币，
人一度神经衰弱，精神极度焦虑。
为此，他反省，
是不是自己做的不够好?
03
或许总是要在最深的谷底，
才能看到最美的风景!
一个偶然机会，
彭于晏接到了电影《翻滚吧!阿信》
拿到剧本后，彭于晏看哭了两遍，
其中一次他哭的最惨，
那是阿信正在单杠做双臂大回环的时候，
突然脱手，头砸在铁杠上栽了下来，
被送去紧急抢救，
他仿佛在阿信的身上看到了自己的人生，
他说，
“从阿信在年少轻狂的时候，
到去追求自己的梦想过程中，
我看到了很多东西。”
《翻滚吧!阿信》这个剧本一开始没有人敢接
因为剧中需要完成大量的体操动作
难度系数极其高
一般人绝对无法完成
导演甚至一度觉得
非要请专业的体操运动员才能饰演阿信。
为了让自己的身材，
体操技巧看上去像是真正的体操运动员，
他用了8个月时间，每天坚持花大量时间练习体操。
在这期间，他练出了结实的肌肉
只是为了更好的去演绎阿信这个角色。
每天早上8点钟起来，
跟体操队的小朋友一起训练
每天12小时，一个星期练6天
从单杠、吊环、鞍马到跳马一路练过来
这一翻
不仅让他入围金马奖最佳男主角提名
也奠定了他在肉体男神界的地位并延续至今
如果你一生只有一次翻身的机会，
就要用尽全力。
--《翻滚吧，阿信》
04
2013年的《激战》
他跟MMA教练学武术和格斗
魔鬼训练加节食长达三个月之久
据说电影中最后登上擂台时
体脂肪含量和肌肉量可以直接去打比赛了
三个月中，彭于晏学会了
泰拳、巴西柔术、锁技等技能
最后影片入围金马奖和金像奖
林超贤导演直言"没看错人"
拿命去拼的背后，
是强大的自律和意志力在支撑。
自律和拼命努力，
足可以成就一个人!
拍完《海豚爱上猫》时，
他已经考取了真正的海豚训练师证书。
拍摄《听说》
他练习了三个月的手语
一度练到手抽筋
最终手语交流无碍!
拍《黄飞鸿之英雄有梦》
他继续玩命训练半年
学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳
拍《破风》每天骑行6、7个小时
除了每天十公里的实地骑行外
不仅“几乎把全香港的山都骑遍了”
还考下了场地专业赛车手证
拍《湄公河行动》
学泰语、缅甸语和枪械训练
学习与缉毒犬相处
同时还接受了泰国皇家御用保安的特训
彭于晏坚持零替身
影片拍摄地区大都是丛林和无人区
身穿厚重的战服一拍就是七八个小时
强度之大让他都感觉“把这辈子的汗都流完了”
彭于晏曾说:
“我就是没有才华，所以才用命拼”
现在的他
不仅有十项全能般的才华
更有一股无所畏惧的自信与态度
这样的明星真的值得狠狠夸!
在如今小鲜肉纵横的娱乐圈，
彭于晏简直是神一般的存在，
抛开颜值不说，
他的努力观众们有目共睹，
总觉得每一部新作品都能让他解锁一项新技能。
他谦虚的态度更使得他尤为出众，
再一次把如今的小鲜肉抛开几条街之外。
拿命去拼的背后，
是强大的自律和意志力在支撑。
一个人的自律中，
藏着无限的可能性，
你自律的程度，
决定着你人生的高度。
所以彭于晏的诱人
绝不仅仅只是他的肉体
他的肉体更像是展现态度和经历的方式。
人生没有近路可走，
但我们走的每一步，都算数。
你有多自律，人生就有多美好!
首先谢请。
我最喜欢的是晏紫东。可能很多人还不认识他吧。
先 做个介绍
晏紫东， 1994年12月10日出生于辽宁沈阳，中国内陆新生代演员，毕业于谢晋影视艺术学院。2013年，晏紫东主演微电影《归》。2016年，主演耽美小说改编网络剧《识汝不识丁》；7月主演根据南枝同名小说改编的民国谍战剧《愉此一生》；9月出演爱情魔幻喜剧《大话西游之爱你一万年》；11月发布《愉此一生》同名主题曲及同名MV，出演历史风云剧《独步天下》。2017年2月，发布《愉此一生》片尾曲及MV《思念飞花》；同月，参演历史风云剧《独步天下》。
最爱的便是他饰演的顾射。
始于颜值和演技。
陷于开朗的性格。
初是他饰演的顾射，古装美男！！喜欢那种气质。
后来在一个访谈节目里看见他的快问快答，心疼他笑着回答别家粉丝的恶性问题，没什么谁非要像谁的，这是我喜欢的，你可以不喜欢他，但请不要去攻击他。谢谢。
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