身材好的，肯定很喜欢
小蜜语录：男人的魅力，在于穿衣显瘦，脱衣有肉
男人练瑜伽很多人可能觉得很奇怪，但是我觉得这没什么好奇怪的，自己的事管别人怎么说呢，当你看完练瑜伽的前后对比，你才会知道练瑜伽到底有多好，才知道自己的坚持有多值，不信来看看下面的男人们，他们练瑜伽是有厉害。
Look1：打造有力肌肉腿，彰显男性魅力
有力量的腿部不仅能够让男人精神焕发，还能实现身体的稳定。
这个体式能够拉伸右侧腿部肌肉，首先弯曲左腿，向后伸直右腿，成弓步体式，完后将右腿放在瑜伽垫上，向上弯曲右腿，弯曲上半身，将头部放在右脚上，弯曲左手臂，用左手固定右脚。
练习舞王式也能有效拉伸双腿肌肉，首先保持身体直立姿势，然后向后抬起右腿，上半身向前弯曲，双手臂向后伸展，双手固定右脚，颈部保持自然状态。
这个体式能够拉伸双腿，左腿向前，右腿向后坐在瑜伽垫上，伸直上半身，双手臂放在身体两侧，眼睛还是前方。
这个体式需要倾斜的辅助物帮助，首先用双手臂将身体抬起，然后将双腿放在辅助物上，保持一字马姿势，缓慢抬起左手臂，放在支持物上，保持身体平衡。
Look2：打造有力麒麟臂，增加男性魅力
有力的双臂，完美的肌肉线条不仅能够让女人如痴如醉，还能成果虏获女神芳心，收获完美爱情。
这个体式能够有效提高双手臂的力量，首先用双手臂将身体抬起，然后左腿向上伸直，右腿弯曲，右脚脚尖朝下，双脚绷紧，颈部保持自然状态。
练习蝎子体式也能有效提高双臂的力量，首先平趴在瑜伽垫上，然后双手小臂放在瑜伽垫上，腰部用力弯曲双腿，两只脚紧绷靠在一起，头部向上抬起。
这个体式要求首先平躺在瑜伽垫上，然后双手和双脚将身体抬起，缓慢抬起双脚，左脚向上弯曲，右脚自然向下弯曲，双脚保持紧绷状态，眼睛直视前方。
这个体式在提升双臂力量的同时，能够协调身体的平衡能力，首先用双臂将身体保持倒立状态，然后腰部用力，分开两条腿，左腿向前，右腿向后，双脚脚尖紧绷，颈部保持自然状态。
Look3：打造有力腰身，展现男神气息
强壮有力的腰部，能够增加男人的自信，还能带给别人可靠感，让人容易产生依赖。
这个体式能够增加腰部的柔韧性，首先保持身体直立状态，然后缓慢向后提起右腿，向后弯曲上半身，双手固定右脚，抬起头部，双眼直视双手，保持身体平衡。
这个体式是战士一的衍射，首先右腿先前弯曲，右脚放在瑜伽垫上，左腿向后伸展，踮起左脚脚尖，呈弓步，然后上半身向后弯曲，双手臂向后伸展，颈部也想后仰，眼睛直视上方。
练习单手鸽王能够有效拉伸腰部肌肉，首先右腿弯曲，左腿向后伸展，坐在瑜伽垫上，然后抬起左小腿，腰部向后弯曲，用右手固定左脚，将头部放在左脚上，左手向上伸直。
这个体式需要一个辅助物帮助，首先平躺在瑜伽垫上，用双手将身体抬高，保持稳定后，抬起双腿，将双脚放在与身体同高的辅助物上，颈部保持自然状态。
新时代男神的身材，简单的瑜伽体式就能帮你轻松打造，每天抽出一小时，完美身材带来完美人生。
现在的女孩子都比较现实，首先要看你的物质条件，能不能达到要求，在看你的家庭条件如何，父母健康状况怎么样啊，有没有房子（是商品房），有没有车，这些是基本条件，如果你不具备这些或者差一条，那就没有下文了，如果这几个条件都能达到的话，再说你的年龄长相什么的，其实前面的条件能达到的话，已经有70%把握了，剩下的最大问题就是彩礼钱了，我老家现在彩礼钱起步价二十万。这还是去年的价格，现在每一年也在涨，而且速度很快，如果彩礼的问题能达到要求，那这门婚事就算成了，剩下也就领证办酒席了。可能有的人会反驳我，感觉不是真的，这我也能理解，有些地方可能彩礼要的少，也有甚至一分钟不要的，可是这种地方是极少数的，全中国可能99.9%的地方都没有不要彩礼的，哪怕少要点的都不多。也许有的女孩子可能会说，我不同意你的看法，我就是看你的人，只要我喜欢哪怕你没钱，我也跟着你过日子。这个我也同意，有这样的人，可以为了爱情，不顾父母反对，不管是多远的距离，都挡不住。可是现在这种女孩子有几个啊，估计一百个里能有两个就算不错了。所以现实就是这样，我也跟很多人了解过这些情况，都差不多一个样。
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