用我的辟谷日记来回答一下大家
辟谷日记.五
2.14（情人节快乐）
01:29，醒，给二宝把尿，两个人都喝了点水，二宝眼睛不睁开一下接着睡，衣服、枕巾都被汗打湿了，处理了一下，这两天外面阳光明媚，气温回升，室内温度也高，温度计29.5左右的样子，难怪会出汗。有便意，起床上厕所，肚子咕噜噜，只排气，无功而返，便秘的感觉。
两天+的时间，身体里面确实也空了。忍住不去称体重，接着睡觉。身体轻盈，鼻尖冒汗，有饿意，不强烈，胃仍然有感觉，可以忍受，继续睡觉。01: 53
03:20，没睡着，可能因为便意、饿意都有，影响了睡眠。想想第一天的觉真好，第二天睡眠质量明显下降，可能也和不停的写日记，去“今日头条”传东西有关。起来偷偷溜达一下，找点吃的哄哄自己的嘴。
咬了一口昨天的那个咸花生煎饼，看着挺大一口，其实嚼到嘴里所剩无几，非常香，但是也诓嘴！吐掉，不过瘾，又去冰箱冷藏室啃了一口前天晚上蒸的火龙果皮（切碎，加糖，放料理机打碎）的花式小馒头，本来就加了糖的，现在嚼起来更甜，只不过仍然全部吐了出来，竟然没有强烈的咽下去的冲动和欲望！漱口，喝下大半杯水，感觉“口腹之欲”满足了至少60%。回到床上接着等觉，很放松，睡不着一点也不焦虑，顺其自然吧！不累不困，不沮丧，情绪稳定，主要是一直忙着记笔记，想把最真实的体验分享给大家！03:49
今年注定是一个非同寻常的情人节，宅在家里（更确切的说是困在家里）不能出门。但是又是一个和以往没有任何不同的节日，没有情人（也不应该有），没有鲜花?，甚至连菜花?都不可能会有。结婚马上就要二十年啦，年年如此，结婚前就没有过被送花?的经历，结婚后就更不可能有。
那么多年风风雨雨一路走来，到现在，拥有的最值钱的是两个“吞金兽”儿子和两套房子，还有买房、装修欠下的一大笔钱。04:07，依稀听到外面垃圾车的声音，工人师傅起的真早，非常时期仍然坚守岗位，他们才是最可爱的人，向他们致敬！！
没有办法，嫁了一个节省至极的经济适用男，而且全家人他又对自己最节省。即使没有鲜花?，没有生活的仪式感，你又怎能心生报怨？！
这场疫情也让我们明白爱的珍贵，好好珍惜眼前人，活在当下。那么，在疫情期间，情人节到底怎么过才有意义呢？
受疫情的影响，很多恋人被分割两地，在经历着郁闷的异地恋，不知道什么时候才能与自己的男朋友/女朋友见面。
这场突如其来的疫情让我们懂得，这个世上，除了生死，其实都是小事。
和生死相比，很多糟糕的事情都不值得一提。
当然，这场疫情也让我们明白爱的珍贵，好好珍惜眼前人，活在当下。那么，在疫情期间，情人节到底怎么过才有意义呢？
一、异地恋版
1、写一封特别的情书吧
习惯了一通电话就能联系到对方，习惯了一个视频就能看到对方的生活，就选择一个慢节奏的方式吧。2020年，情书虽然成为了一种“古老”的表达爱意的方式，但是在这个触摸屏取代纸和笔的时代，花费大量心思写的情书无疑变得非常有价值。
2、来一段最浪漫的表白
在情人节的时候，最重要的环节就是和自己的爱人告白。可以准备好浪漫的表白方式，比如录制一个特别的小视频，告诉他/她你有多爱他/她；比如，将你们之前的照片、聊天记录打印下来，制作成你们的恋爱笔记。
当然，除了浪漫的表达方式外，更重要的是你的真心，哪怕你的语言不那么华丽，但是真诚背后的真心对方一定听得懂。
3、DIY「预定」礼物
在疫情期间，很多宝宝们分隔异地，见不到远方的她/他，而我们精心准备的礼物，或许不一定能够准时送到她/他的手中。
因此，在这个特殊的时期，我们可以自己DIY一些小礼物，虽然现在或许没有办法亲自送给对方，但是我们可以将这个过程是视频记录下来。等到疫情结束后，再亲手送给她，这样也很有意义不是吗？
4、微信发个有寓意的红包吧
马上要到情人节了，如果你真的没有时间准备礼物，就发一个充满爱意的微信红包吧，再配上一段情话就更好了。
红包数额一般都代表着自己的情谊，情人节微信红包数额是5.20、13.14、9.99、99.99、7.77、77.77元。不过由于最近几年朋友圈中晒红包的人越来越多，晒红包的金额也在逐渐上涨，常见的金额还有131.4元、520元、1040元、1314元、2099元等。
二、一起居住版
情侣异地版的礼物在一起住的情侣/夫妻们也同样适用。那么在一起住的情侣还可以做哪些有意义的事情呢？
1、一起准备烛光晚餐
受疫情影响，餐厅大多都关门了，小编已经记不得麻辣香锅、麻辣烫、烧烤是什么味道了。
在这个特殊的日子，一起做一顿烛光晚餐是再好不过了。餐具、桌布、空间、蜡烛、鲜花、香氛、音乐……如果有条件，最好一样都不要少哦。
两个人一起去超市采购，买些蜡烛以及其他可以装饰的饰品，当然也可以在网上下订单。一张漂亮的小桌布更是不可或缺。小碎花、红白格都是不错的选择。经典怀旧的情歌、爵士、轻音乐，或者对你们而言有特殊意义的定情歌曲。曲调要舒缓轻柔，更利于营造浪漫气氛。
2、一起窝在家里看电影
在疫情的影响下，情人节也不要失去仪式感哦。
晚上吃完饭，两个人可以靠在一起看一会电影，《恋恋笔记本》、《爱情与灵药》、《真爱至上》、《恋爱假期》等等，说不定影片能勾起你们最初怦然心动的纯真回忆。
3、一起记录美好吧
爱情是美好的，是甜蜜的，也是值得回忆的。今年的情人节，可以通过拍视频、拍照、写日历等方式来记录这段美好时光。等到以后重温时，每当看到当时拍摄的视频或者照片，无疑也是美好、浪漫的。
最后，世上的遇见都太可贵，愿有情人无论何时，无论何地，都能拉着彼此的手一直相伴到老。
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