父亲今年十二月就将九十八岁，在他同龄人当中，他是活得最长的一个，在我们村刘姓和全村其它姓氏及周围村也是最年长最有生活质量的一个，生活上自理，面色红润，精神头十足，说话声音响亮，视力正常，不戴眼镜可以看书，体重一百一十斤，除了冬季有偶尔的咳嗽身体发痒外，未有心脑血管等慢性疾病，属于一个身体健康的人，村里多少人估计，他能活到一百多岁。前年父亲骑小三轮到县城玩被一开机动三轮的中年人撞伤倒地造成大腿粉碎性骨折不能正常行走外，依靠老年助行器能到大街上行走，解决大小便问题。目前我们姊弟三人家轮流吃住，一轮两个月。摔伤后已经两年有余。父亲是1924年12月10生日，到今年十二月份已是98岁，他是我们周围村庄最年长人之一。父亲的长寿秘诀就是心态好，脾气温和，一生都未和别人吵架打架，自愿吃亏，家里不论有什么大事不放在心上。儿女成家之后的大事从来和他无关，不过问参与，不出手相助，过好自己的生活。父亲长寿的第二个特点好步行吃粗茶淡饭。我村离县城二十里，青壮年时常常步行赶集上会买东西，到老年时骑三轮车进城看戏狂超市。吃饭从挑捡，做啥吃啥。至于买的牛奶、蛋糕、香蕉苹果更不尝一口。一生不吸烟不喝酒不打麻将不钓鱼，喜欢听戏看戏看书。我们衷心祝愿老父亲平安度春秋，活到一百多岁。
我认为，百岁寿星不只有一个共性，应该是由三个因素互相作用共同构成长寿！
一是长寿基因！没有这个基因你的心态再好，仍然是不能长寿。当然乐观的心态又为基因的健康发展创造了内在条件，互相促进，同存同长。
二是长寿人的生活环境，对具有长寿基因的人群具有关键意义！具有长寿基因的人群，如果没有良好的生活环境，特别是医疗保健这个外在因素，长寿基因得不到保护，宗有长寿基因亦白搭。旧社会没有几个长寿的！当今社会就比比皆是！
三是起居有节，意志坚强，心宽乐观。常言道，心宽体泰。意志坚强者百炼成仙(百岁)，老红军过雪山趴草地，生活艰苦，但他们意志坚强，百炼成钢，心中永远光明，因而百岁老红军不少！
总而言之，没有长寿基因这个决定因素，谈百岁长寿是空谈。有了基因不去爱惜她，基因就白废！内因外因为统一体才是长寿之道！
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